常吃馬齒莧，疾病都不見，馬齒莧的4個功效，還有很多人不清楚！

馬齒莧是一種常見的野生食材，雖然並不罕見，但卻是五行俱全的“長壽草”，作為一種可以五行佔全的植物，其保健效果自然是不言而喻的，馬齒莧實際上是“救命良藥”，你知道它的四個主要作用嗎？

馬齒莧寒涼，可以清除心臟和肺部的熱氣，它具有清熱解毒，冷卻血液和減少腫脹的作用，還可以治療血熱引起的瘡和痠痛，對於口內發苦等症狀都很適用，它也可以用於腹痛，腹瀉和痢疾。

馬齒莧可以清除自由基，改善血液流變學，並防止血小板聚集，冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而可以有效預防冠心病，因此，有心臟問題的人經常吃點很好。

儘管馬齒莧孕婦不適合食用，但產後是可以食用的，特別是那些產後腹痛和惡露的人，可以馬齒莧煎雞蛋一起食用，可以起到清熱養陰的作用，還能活血化瘀。

在現代研究中發現馬齒莧具有很高的營養價值，其中所含的鉀和不飽和脂肪酸成分對血管具有保護作用，適合高血壓和糖尿病食用。