孩子出生後，家長就會把所有精力都放在養育孩子身上，家長們都希望自家孩子智商高、學習好。
一個孩子的智商，大部分都取決於先天的基因遺傳，但後天的培養也是有一定關係的，孩子的一些生活習慣，就能夠作為智商情況的判斷輔助。
就説孩子睡眠習慣吧，要知道，睡眠質量會對孩子的智商有影響，有這樣一項研究表明，如果孩子在晚上9點之前不上牀睡覺，10點前不進入深度睡眠的話，孩子的智力確實會更容易落後於同齡人。
家長們不是不關注孩子的智商，很多家長都會給孩子買開發智力的玩具、讓孩子多吃核桃，然而這些“補腦”做法，效果還未必有讓孩子早睡晚起的效果明顯。
著名育兒專家，中國人民公安大學的李玫瑾教授就坦言，睡覺時孩子這三個反應，智商往往會很高。
1、發笑
一般來説，孩子睡覺時是不會笑的，即便是做了美夢也不會做出笑的表情。
孩子睡覺時發笑，可能就是他大腦發育良好的最佳證明，這樣的寶寶長大後智商高的可能性很大。
2、睡眠淺
有人睡眠深有人睡眠淺，睡眠淺的人很容易被一點風吹草動驚醒，這種現象若出現在成年人身上，那很可能是神經衰弱。
但孩子睡眠淺，往往是因為對外界變化極度敏感，這樣的孩子聰明機敏，其實是好事。
3、踹被
很多孩子在睡覺時都會有踹被的習慣，可是讓家長操碎了心，總要擔心孩子是冷了熱了、睡覺這麼不老實。
其實，踹被這個動作對於孩子來説也是有一定難度的，這説明孩子腿部肌肉發育良好，對外界感知很敏感。
當然了，這些表現有可能是孩子智商高的徵兆，也有可能是孩子生理上感到不舒服，家長可要注意區分，給孩子提供一個良好的睡眠環境。
孩子睡覺了，家長就不要再大開聲音看電視玩手機，給孩子拉起擋光窗簾，關好門，製造一個昏暗、安靜的環境。
在孩子睡前，家長不要讓孩子過度興奮、情緒激動，不要讓孩子睡前運動、也不要在睡前斥責批評孩子，否則孩子很難入睡。
另外，家長不要讓白天睡太久，尤其是午睡不能到太晚，不然孩子晚上就會缺乏困意睡不着，難以養成良好的睡眠習慣。
祝願孩子們都能健健康康，茁壯成長！
上面的方法您學會了嗎，每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題，正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上，那麼本期就暫時到這裏啦，關注我，下期同一時間不見不散！