山楂在我們生活中是非常常見的，比如説冰糖葫蘆，超市裏賣的山楂片等等，都是用山楂做成的。現在還有一種就是山楂，外面會有一層白白的粉末，這樣會給人吃起來甜甜的，隨後就有了酸酸的感覺，簡直是酸甜可口。
我們都知道常吃山楂對身體健康非常有幫助，它不僅能消化開胃，還具有減肥活血化瘀等療效，對於人體的養生價值非常高。
現在有很多人都喜歡用山楂泡水來幫助減肥；有的人因為他們的腸胃消化和吸收不好，會吃一些山楂或者是選擇用山楂片泡水喝來加快腸胃的蠕動，幫助消化吸收；
經常便秘的人如果堅持用山楂片泡水喝，或者是吃一點山楂，也能夠幫助緩解便秘的困擾。
其實山楂對於排出體內的黑臭宿便有一定的幫助。而如果將山楂搭配衣物一起泡水喝的話，效果會翻倍，可能會變成“烈性瀉藥”。那麼山楂到底應該跟誰搭配呢？
山楂跟它是天然瀉藥，長期喝有助於幫助你去除口臭，排出體內的黑臭宿便，這樣體重也會慢慢的降下來，幫你瘦出小蠻腰。
山楂＋陳皮：事實上所謂的陳皮就是指桔子皮，曬乾之後稱之為陳皮，我們平時在用山楂泡水喝的時候可以加入一些陳皮，如果長期飲用的話有助於幫助我們消化，特別是那些經常有消化不良的人。
因為山楂能夠更好的幫助我們排出體內的毒素和垃圾，從而更好的預防心腦血管疾病，此外山楂加陳皮一起泡水喝，能夠很好的去除多餘的油脂，從而達到更好的減肥效果。
山楂＋菊花：菊花本身就有去火清肺的作用，如果菊花跟山楂一起泡水喝的話，不僅能夠有利於血液的循環，而且能夠排出體內的毒素和垃圾是腸道更加乾淨，此外對於那些長期有便秘情況的人，還能夠幫助解決便秘的煩惱，預防痔瘡的發生。
山楂＋枸杞
枸杞本身也是有一種排毒助消化的功效，而山楂也能夠排毒助消化，如果他們兩個強強聯合的話那麼功效就會大大的加強，此外山楂跟枸杞一起泡水喝也能夠起到很好的減肥瘦身效果。
山楂＋紅棗：説起大棗相信大家都不陌生，而且很多女性都喜歡用大棗泡水喝，這主要是因為大棗具有補血的作用。山楂跟紅棗搭配在一起泡水喝，更有助於我們改善肌膚，使肌膚紅潤有氣色，此外還能夠幫助緩解口臭，改善便秘等多種效果，因此大家平時可以堅持喝幾杯。
雖然山楂能給人們身體帶來這麼多好處，但事實上都會有利弊結合，所以在飲用山楂搭配衣物，泡水喝的時候，都要注意好飲用量，這樣才能夠更好的保護腸胃的健康。因此無論它多麼美味，生活中都要注意飲用的分寸，如果飲用過量的話，反而會帶來嚴重的負面影響，久而久之損傷身體健康。