女性想要身體好，常吃的食物，排毒抗衰，清理子宮垃圾

女性想要身體好，常吃的食物，排毒抗衰，清理子宮垃圾

豆瓣菜中含有大量的維生素C、膳食纖維和葉酸，能夠祛皺抗衰，清理體內毒素，具有很好的清理腸胃、增強體質的功效。常食豆瓣菜還能夠預防高血壓，預防心血管疾病的發生，孩子吃了保護視力，還能緩解四肢無力。

楊梅在食用方面，適宜胃氣痛、煩渴、急性胃腸炎、痢疾患者食用；適宜患有口腔咽喉炎患者食用；適宜肥胖者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用；適宜習慣性便秘患者食用。親愛的朋友們，希望你們可以喜歡。

田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱排毒、平肝降壓的功效，特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況，在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由於肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。

吃生菜的好處非常多，每天適當的吃一些，有很好的養肝護肝的作用。生菜的熱量非常的低，還具有一定的減肥瘦身的效果，生菜具有一定的排毒抗衰的功效，常吃生菜基本上沒什麼壞處。