如果孩子不長大怎麼辦?進來好好學習
今年五一假期,我帶兒子回老家探親,家裏也來了不少人,酒飽飯足之後,大家也都打開了話匣子,兒子也在院子裏跟幾個小孩子玩耍。
“成成,要多吃飯啊,你看你的個頭還沒女娃娃高,長矮了都討不到媳婦的” 大伯話音剛落下,兒子沒説話就跑進了屋,氣氛變得非常尷尬。
俗話説:七分天註定,三分靠打拼
根據現有的研究結果表明,身高的差異有60%~80%是基因決定的,而剩下的20%~40%則歸結於環境因素。
所以,孩子的身高大部分還是要參考爸爸媽媽的遺傳因素,下面的孩子遺傳身高醫學計算公式可以給大家做個參考:
兒子的身高=(父母)26.5
女兒的身高=(父母)26.5
可是孩子每年身高多少算正常情況呢?接下來,我們就來看看1-18歲的男孩和女孩身高標準表,你家孩子的身高達標了沒:
看到這裏很多家長會擔心説父母身高都不算太高,或者孩子身高沒有達標該怎麼辦呢?
把握黃金30%生長機會
黃金30%是我們作為家長可以控制的。主要通過睡眠,吃飯,運動把握。
保持好睡眠
睡眠的充足對於孩子的發育至關重要,即便到了課業繁重的青春期給孩子一個睡眠的好環境。
同時,在嬰幼兒期就要培養孩子一個好的睡眠習慣。我們發現,孩子心思越單純的,那30%發揮的越好。該睡就睡了,不哭不鬧。
不挑食、不進補
很多人都想給孩子吃點好的,這觀念得改改了,往往好心辦壞事。那要怎麼吃呢?首先講究吃的雜糧蔬菜,雞鴨魚肉,五穀雜糧,來者不拒。不挑食的孩子總是長的好。
做做有氧運動
各種數據表明,經常運動的孩子比不運動的孩子長的好。建議給孩子選擇有氧運動,跑步、游泳、走路、散步什麼的,打打球也相當不錯。
在孩子成長階段,家長要注意保持孩子的營養平衡,培養孩子健康的飲食習慣、工作和休息習慣,要求孩子加強自身鍛鍊。這樣,孩子才能充分發揮潛能,長大後才能高大,笑什麼都不會突破