此物的好處多多,和4種食物搭配對身體'不利',還有人傻傻不知道!

洋葱是我們日常生活中常見的食材之一，我們又可以稱洋葱為球葱、圓葱、玉葱、葱頭等。洋葱含有十分豐富的營養價值，多吃洋葱可以幫助我們的身體越來越健康。 洋葱所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被認為呈抗動脈粥祥硬化的良藥。洋葱含有的前列腺素，是一種較強的血管舒張劑和軟化劑，能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力，可促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，是高血壓患者的佳蔬良藥。 那麼營養價值極高的洋葱不能和什麼一起吃？下面我們一起來看看吧

第一種: 洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。

第二種:洋葱和海帶 洋葱和蝦不能一起吃，海帶裏邊含有豐富的碘和鈣，洋葱含有草酸，洋葱和海帶一起吃容易形成結石。

第三種:洋葱和蝦 洋葱和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。

第四種:洋葱和魚 洋葱和魚是不能一起吃的，因為魚中含有豐富的蛋白質，如果洋葱和魚同吃，洋葱裏的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。

吃洋葱的禁忌 :

(1)洋葱不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，過量食用會產生脹氣和排氣過多，給人造成不快。

(2)患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味對眼睛有刺激作用。