茫茫人海中有你有我，相逢就是緣！我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
最近的温度程上升趨勢。一位寶媽留言説，孩子一大早起牀，面部好像在做鬼臉，全家人都很害怕，不知道他得了什麼病。立即送孩子去看醫生。後來，才知道説是空調惹的禍。
夏天，許多人喜歡躲在有空調的房間裏，孩子大人都會受不了，孩子們總是喜歡站在風口處。深圳的小男孩在空調房間的出風口下吹了一夜風后，早上起牀時才顯示出面癱的跡象。
兒童面癱的主要表現是:斜眼和歪嘴。但是寶寶不會表達，通常只有父母能在哭的時候發現。嬰兒在夏天患面癱的可能性非常高。在深圳中醫醫院每天來看面癱的病人中，從以前只有1到2個孩子，到現在多到一天7到8個孩子。父母可以通過抬眉毛、撅嘴和其他動作來判斷他們的孩子是否患有面癱，看看臉的兩邊是否對稱。
空調的冷氣出口不得朝向嬰兒，並應儘可能遠離睡眠區。空調直吹冷空氣會因風寒引起面神經血管痙攣，導致面神經缺血、水腫和麪癱。 同時，寶寶睡覺的時候，記得為寶寶蓋一牀薄棉被，只覆蓋腹部、胸部、肩部和關節等關鍵敏感部位。如果你擔心寶寶踢被子會感冒，你可以買一個小睡袋給寶寶穿，可以露出頭部。
因為空調有很強的除濕效果，如果你整天呆在空調房裏，不給寶寶補水，很容易讓寶寶口渴，此外，嬰兒的皮膚水分調節能力遠不如成人，因此更難適應。因此，首先要做的是給嬰兒補充水分。多喝水是明智的。喝温水可以解渴，讓寶寶保持温暖，這樣可以防止寶寶肚子冷的時候生病。 如果嬰兒超過1歲，母親也可以親自煮菊花茶或金銀花茶，並在茶中加入少量冰糖，香甜爽口的味道絕對比純白開水更讓寶寶喜歡。這樣，可以解渴，補充水分，補充糖分，清熱解毒。
打開空調前，一定要先擦乾寶寶的汗水。如果條件允許，你最好洗個熱水澡。研究表明，將空調温度控制在26-28度是最合適的。當外界温度不太高時，温差應調整到3-5度。儘可能不要讓嬰兒在“冰與火”的環境中進出。如果温差太大導致過敏，人們的汗孔在室外高温下會全部張開，突然進入空調房間，從“熱”到“冷”的環境，毛孔會很快閉合，容易引起出汗和痱子。
夏天長時間呆在户外後，很容易大量出汗。回家後不要急着給孩子降温。如果孩子出汗，擦去孩子身上的汗水，首先幫助孩子散熱，然後當孩子體温降至正常時，打開空調。 出門時，最好關掉空調，等到室温接近正常後再出門。嬰兒也應該儘可能避免頻繁進出，否則感冒和腸胃不適等症狀很容易發生。
過分依賴空調也不好。父母可以每天至少帶孩子出去一次，這樣他們就可以慢慢適應多變的環境，增強孩子調節温度的能力。 面癱可以突然發生或發展緩慢。一旦發生面癱，病人應該去正規醫院進行診斷和治療。及時正確的治療對面癱的恢復非常重要。一般治療越早，效果越好
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！