雖然生活中的大部分女性都比較注重對身體的養護，但是對於女人來説，胸部和私處都是很脆弱的兩個地方，如果稍不注意就很容易患上相關的疾病。近幾年，乳腺有結節的女性朋友越來越多，面對這種情況，除了要配合治療以外，還需要從飲食和生活習慣來進行調理，這樣才更有利於維護乳房的健康。
女人乳腺有結節怎麼辦？堅持做到“2吃2不吃”，或許就能讓結節慢慢疏散。
一、2吃
1.吃海帶
海帶是我們經常用來做燉菜的吃菜，不僅好吃還具有很高的營養價值。對女性來説，常吃它不僅有助於身體排出有害的物質，防止身體浮腫和預防鈣物質的流失，還可以起到防治乳腺疾病的作用，由於它裏面含有的一些物質具有抗癌的作用，所以還可以幫助預防乳腺癌。
2.吃鵪鶉蛋
對於患有乳腺結節的女人來説，在平時可以多吃鵪鶉蛋。它雖然看起來十分小巧，但是含有的營養物質卻一點也不輸給普通的雞蛋，而且這些營養還是利於被人體吸收，女人常吃可以幫助調節體內的激素和內分泌水平。要知道，乳腺疾病多是由於激素水平不平衡所致，每天吃兩、三顆就足夠了。
二、2不吃
1.不吃蜂王漿
蜂王漿可以説是“天然的保養品”，所以有些女性會吃它來延緩肌膚衰老，但是如果患有乳腺疾病的話就要做到不吃蜂王漿。因為它裏面含有的成分會刺激女性體內的激素分泌，如果雌激素分泌得太多，反而會使疾病加重，不利於保護乳房的健康。
2.不“吃”酒
在生活中通常都是男人更“貪杯”一些，但其實也有許多女性有喝酒的愛好。如果只是乳腺比較健康的話，平時喝幾口助助興不會有什麼影響，但如果乳腺已經出現了增生或是患有結節的話，就不要再飲酒了，不然也容易加重病，給身體帶來不良的影響。
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