我國是一個胃病大國，在我們身邊，很多的人都會飽受胃部疾病的困擾。俗話説胃要三分治七分養，養胃是非常關鍵的，如果胃不舒服的話，在日常生活中飲食上就一定要趁早做出調理。
胃“討厭”4類食物，勸你再饞也要忌口，胃可能會謝謝你
醃製食物
很多人在日常生活中非常喜愛吃各種各樣的醃製食物，但是醃製食物中鈉離子的含量非常的高，如果經常吃的話，就會導致高滲透壓液體增強，對胃黏膜造成很大的損傷，容易導致胃黏膜充血，容易出現胃炎，胃潰瘍等各種胃部疾病。
所以醃製類的食物，胃非常的討厭，勸你再饞也要忌口，這樣的話胃可能會謝謝你，飲食儘量還是以清淡為主。
燒烤
燒烤可以説是絕大多數人難以拒絕的美食，很多人在平時喜歡三五個好友一起聚在一起吃燒烤，但是燒烤經過特殊的製作工序，它可能會產生一些有害物質，會對腸胃造成嚴重的刺激。
尤其對於那些胃不好的人來説，燒烤還請你抓緊時間把它拉入黑名單，這樣的話才能夠呵護胃部的健康胃，也會非常的感激你。
加工肉製品
現在各種各樣的加工食品也是深受大眾的喜愛，而且吃起來非常的方便，像我們常見的火腿、培根這種肉類，在製作的過程中也會加入大量的鹽分，這樣攝入身體中的亞硝酸鹽含量就會非常的高，大大增加患上癌症的風險。
所以為了胃部的健康，希望你在日常生活中還是自己製作比較，好像一些加工的肉製品最好還是少吃，這樣能夠很好的呵護腸胃健康。
太燙的食物
人的胃黏膜相對來説是非常脆弱的，它的耐熱温度在60度以下，如果你在日常生活中經常吃一些太燙的食物，比如説麻辣燙、火鍋，這樣就會對胃黏膜造成很大的刺激，而且還會大大增加患上癌症的風險。
所以為了胃部的健康太燙的食物，還請你趁早把他拉入黑名單，管住嘴就是贏，這樣才能夠達到減輕對胃黏膜的傷害，呵護胃部的健康。
胃不好的人，常喝3茶，修復胃黏膜，預防胃病
丁香茶
對於胃不好的人來説，在日常生活中多喝點茶水，是一種非常好的養胃護胃的方式。丁香茶含有大量的維生素以及各種微量元素，尤其是丁香油和丁香酚的含量更是非常的豐富。
能夠很好的幫助抑制幽門螺桿菌的滋生，而且還能夠幫助提高胃的消化和吸收功能，排除毒素和垃圾，修復受損的胃黏膜，預防胃部疾病。
大麥茶
俗話説胃要三分治七分養，養胃是非常關鍵的，對於那些胃不好的人來説，在日常生活中可以經常喝點大麥茶，大麥茶具有非常好的養胃護胃的功效。
而且還能夠幫助温暖胃部，趕跑胃中堆積的寒氣，同時多喝點大麥茶，也能夠幫助加速胃黏膜的修復，提高胃的消化和吸收功能，改善胃炎胃潰瘍的情況。
桂花茶
對於有胃病的人來説，希望你在日常生活中也可以經常用桂花泡茶，喝桂花茶的營養價值也是非常豐富的，它能夠幫助暖胃護胃，温中散寒，快速排出堆積在胃中的寒氣，改善胃部不適。
同時桂花茶還能夠有效的幫助提高胃動力，加速毒素垃圾的排出和代謝，緩解胃脹胃痛等各種胃部不適的感覺，讓你的腸胃功能變得越來越好。
對於胃不好的人來説，希望你在日常生活中飲食上一定要做出相關的調理，同時也要養成一日三餐按時進餐的好習慣，每頓飯7~8分飽，這樣會讓你的胃更上一層樓。