黑加侖新聞

冬天到了，不妨多吃此果，氣血好了，肝臟也好了，眼睛更明亮黑加侖的功效黑加侖的功效一：黑加侖有補血益氣、健胃生津的功效，愛美的女性可以每天吃一小把黑加侖，有效的補血養顏、延緩衰老。黑加侖的功效二

蘋果中含有大量可溶物質，是補充人體水分的好產品，被稱為“活水”。 “每天一個蘋果，醫生找不到我。”蘋果中所含的蘋果酸可以減少脂肪並減輕體重。另外，蘋果中的多酚還可以幫助減少內臟脂肪，果膠也可以幫助血管

茼蒿想必很多人都有吃過，有的人會用茼蒿來炒肉，也有的人會涼拌茼蒿，那是因為它的口感比較清淡，適合大部分人來食用。而且，它含有大量的膳食纖維，在人體食用之後是可以促進腸胃蠕動以及改善消化系統的，自然也能

女人如水，總是有那麼幾分柔弱。與強健的男性相比，女性的身姿更加柔美，力氣更小，就像温室裏的花朵，需要進行的呵護。很多女性年輕的時候不注意，什麼活兒都幹。上了年紀以後，腰也酸，腿也痛，上幾步樓梯就開始喘

葡萄乾很多女性有炎症，不妨每天吃點醋泡葡萄，能抑制婦科腫瘤細胞的生長，還能給人體補充大量的雌激素，從而保護子宮，還能滋養肌膚，補血養顏，讓你手腳不冰冷。黑加侖黑加侖含有大量抗氧化劑，它可以有效地幫助肌

每晚當零食吃幾顆，不貧血了，大肚子平了，手腳不冰冷，早吃早美黑加侖中含有豐富的蛋白質和碳水化合物，其中葡萄糖佔43%，果糖佔57%。葡萄糖經過消化之後，可以直接為人體提供日常活動所需要的能量。黑加侖中

黑加侖是近幾年才被人們所熟知的水果，美味可口，不僅好吃，黑加侖還含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、鐵、花青素等物質。尤其是維生素C、鐵、花青素含量較高，常常被製作成果醬和黑加侖幹，四季都可以吃到

檸檬檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水保養身體。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等

立秋後，晚上當零食吃一小串，肝好了，視力好了，抗老，早食早好黑加侖是一種常見的水果，其不僅美味可口而且營養價值相當之高。主產於中國黑龍江、內蒙古及新疆等地，為茶藨子屬植物茶藨子的成熟果實。黑加侖中含有

提個醒：愛吃黑加侖的要當心，食用不對影響健康，可很多人不清楚加侖子是俗稱,又稱黑豆果，學名叫黑穗醋栗。黑加侖的果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬，罐頭，飲料等食