今日冬至，意味著天氣開始進入寒冷時節，民間也由此開始“數九”計算寒天，所謂“一九二九不出手，三九四九冰上走……”，數九隆冬的日子算是正式到來了。
天氣漸寒，除了吃餃子吃湯圓，喝茶也是一件天寒地凍的日子裡不可或缺的日常之事——冬日飲茶好處多。
首先，天氣寒冷，最宜熱飲，一杯熱乎乎的茶，握在手裡，暖身，喝到肚裡，舒胃。
其次，冬日氣候乾燥，人易出現皮膚幹癢、口乾舌燥等不適感，多喝茶喝水有助於補充水分，降燥去火。
第三，冬天是人們進補的時節，俗話說，“今年冬至進補，明年三春打虎”，進補就免不了大魚大肉，此時，一杯清茶，有助於潔口、解膩、消食。
所以，冬至時節飲茶，不僅得聞茶香一縷，也是喝出溫暖，喝個健康。
冬日喝茶好處多，然而需要注意的是，冬天喝茶講究也不少，並不是什麼茶都適合喝的，譬如綠茶、輕發酵烏龍茶、新制茶等，這些茶性寒，不宜天冷時飲用，那麼，什麼茶適合現在喝呢？小編特此向您推薦幾款。
普洱熟茶
熟普經過特殊的渥堆發酵工藝，快速陳化之後，使得普洱茶的茶性溫和，有暖胃、護胃、養胃的作用，冬天寒氣重，熟普自然受到很多人的歡迎。
紅茶
紅茶是全發酵茶，茶葉內部茶多酚含量少，所以整體茶性溫和，無刺激性，湯感柔和、溫潤、順滑，是特別受大眾歡迎的茶品。
紅茶還可以加糖、加奶，更是惹人喜愛，窗外雪花飛舞之時，衝上一杯濃郁的紅茶，端到心愛之人手中，該是寒日裡一幅多麼溫暖動人的場景。
老白茶
白茶，尤其是老白茶具有清熱祛火、安神定心等作用，冬天人們愛吃火鍋，易上火，此時喝喝白茶，對於解膩、去火都有不小的幫助，而且白茶味道清鮮淡雅，老人小孩都能喝，普適性、受眾面都很廣。
風雅茶
此茶不屬於某種特定茶品，但其效能和作用並不遜色於它們。人們口中常說，喝茶並不僅僅是喝茶，是因為喝茶這件事中常常還蘊含著興致、趣味、意蘊、文化等因素在裡面。
冬日雖冷，可自也有其妙趣。宋代詩人陸游喜歡用雪水烹茶，曾作詩《雪後煎茶》一首：“雪液清甘漲井泉，自攜茶灶就烹煎。一毫無復關心事，不枉人間住百年。”以雪水烹茶，就算得上不枉來人間走一遭，此中風雅之味，可見其高卓。
今時今日，雖然由於種種原因，雪水不再純淨，不宜煮茶，但在窗外雪花漫天飛舞之時，一邊賞雪，一邊飲茶，還是不難做到的風雅之事，此時的你，興致盎然，身心愉悅，自然對於身體的康健是不無裨益的了。
文 | Allen
圖 | 三聯茶業，部分圖片來自網路