新一輪冷空氣
又雙叒叕來了~
氣溫開始“過山車”！
根據最新氣象資料分析，受強冷空氣影響16日下午至17日白天，華容縣將有一次降溫、降雨、風力加大的天氣過程，全縣風力增大至4～5級，江河湖面陣風7級，過程降溫幅度可達6～8℃，最低溫度降至2～3℃左右。具體預報如下：
16日白天到晚上：小雨轉陰天，北風4級，江河湖面陣風6～7級， 氣溫7～13℃；
17日：多雲，北風4～5級，江河湖面陣風7級，氣溫2～11℃；
18日：多雲到晴，北風2～3級，氣溫3～9℃；
19日：晴天，北風2～3級，氣溫3～14℃。
氣象建議：
1、注意防範大風對水陸交通安全、設施農業、戶外活動或作業、臨時建築等造成的不利影響。
2、注意防範強冷空氣降溫對身體健康的不利影響，做好個人防護，謹防感冒。
捂好身體5個寒氣入口
寒氣傷人由外而入，
尤其容易偷襲人體的5個部位。
頭部
頭部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒溼就會侵襲頭部，出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭後溼著頭髮睡覺，寒氣也容易侵入，所以一定要擦乾晾乾或用吹風機吹乾後再入睡。
肩頸背部
頸背受寒久了，會引起頸椎病、肩周炎、背痛等病症。最簡便的緩解方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴（低頭時頸後突起最高點的凹陷處）；或在洗澡時微微調高水溫，用熱水衝大椎穴五六分鐘，天冷外出最好戴上圍巾。
腿腳
一些人不愛穿襪子，甚至冬天還露著腳踝，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生薑、花椒，促進腿腳的血液迴圈。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。
腰腹
肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼後易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。
口鼻
冷食冷飲會把寒氣從口帶入胃部，胃寒則易出現食慾不振、消化不良；鼻是空氣進出的通道，寒氣可以隨呼吸侵入肺部，導致寒痰咳嗽等症。
冷空氣影響後
氣溫降幅大
提醒您關注天氣變化
及時添衣保暖~
來源：華容縣氣象局
一審：張雅文
二審：孫豔妮
三審：劉 明
來源：華容手機臺
編輯：張雅文