苦蕎茶被稱之為“抗癌之王”，苦蕎茶中含有的硒元素能夠殺滅癌症病菌，所以常喝苦蕎茶能有效地防癌抗癌！
黑蒜又叫發酵黑蒜，具有極高的營養價值，黑蒜中富含亞硝胺、有機鍺和硒，這些有效成分具有強大的抗癌功效，所以經常吃黑蒜的人不易有癌症！
蒲公英到處可見，它全身都是寶，不僅有清熱解毒的功效，用蒲公英根泡水喝，還有抗菌防癌的作用，它能對癌細胞能起到抑制的作用！
桑葚是非常美味的食物，不僅酸甜可口，還是隱藏在我們身邊的養生高手，桑葚富含三大抗癌營養素，經常吃能預防癌症！
生活中不少人都喜歡喝綠茶，這是一個不錯的習慣，綠茶是未經過發酵的茶，被譽為“國飲”，它其中的多酚類抗氧化物，能有效抑制癌細胞的生長，所以常喝綠茶能防癌抗癌！
紅棗對女人來說可是好東西，具有補血益氣的作用，其實紅棗還有抗癌的作用，它有可以抑制癌細胞轉變的物質，所以每天吃兩顆紅棗對身體大有益處！
無花果乾可以作為零食來吃，並且具有很高的營養價值，它含有多種抗癌活性物質，常吃無花果對健康非常有益！
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食品，是餐桌上的美味佳餚，它含有一種β-葡萄糖苷酶的物質，在抗癌方面有著顯著的效果，每天可以適當的吃點！
癌症是一種會致命的疾病，很多癌症患者都因為無法治癒，以至於年紀輕輕就失去了生命。奪人眼球的娛樂圈就有不少明星因癌去世，如梅豔芳、姚貝娜、阿桑等，因飾演《白毛女》出名的田華更是被爆出一家四口患癌，癌症的可怕不言而喻，平時我們一定要做好癌症的預防，避免癌症上身。
日常生活中如何科學預防癌症？
專家指出，微量元素硒素有防癌之王的美稱，在臨床醫學中，硒元素經常被用來防癌、抗癌以及減輕放化療治療的痛苦、延長癌症病人的生命等。因此，日常生活中預防癌症，除了要養成良好的生活習慣外，補充硒元素也非常重要。
硒元素是如何防癌的？
首先，硒可以改善免疫功能、提高抵抗力。
研究表明，硒元素不但影響體液免疫、細胞免疫、非特異免疫三種免疫系統的調節機制，還能促進淋巴細胞產生抗體，增高血液免疫球蛋白水平或使之維持正常，因此，補硒可提高機體免疫功能，增強防癌和抗癌能力。
其次，提高機體抗氧化能力。
硒可以透過一系列含硒酶，有效清除許多脂質過氧化物、過氧化氫等， 補硒可以阻斷癌血管的形成，防止癌細胞的轉移和生長。
此外，硒元素可直接殺死癌細胞。
補硒可增高癌細胞中環腺苷酸（CAMP）的水平，形成了能癌細胞分裂和增殖的內環境，以影響到癌細胞DNA、RNA及蛋白質的合成，使癌細胞的增值力減弱，達到抑殺癌細胞的作用。
如何補硒？兩種方法科學補硒
硒是人體必需的一種元素，且在人體內無法自發合成，因此，要滿足人體對硒的需求，就需要從體外補硒，常見的有兩種方法，一種是食物補充，一種是透過服用硒製劑補充。
食補：姬松茸+蘆筍
姬松茸和蘆筍在餐桌上經常可以見到，它們都含有硒元素，屬於藥食兩用，不過由於烹飪過程中會丟失一部分營養物質，且其中的有效物質屬於比較難吸收的大分子，因此真正被人體吸收的很少。為了使它們的有效物質得到更完全的吸收，醫學上，應用萃取技術從姬松茸和蘆筍中提取出有效物質，製備成更容易吸收的各種生物製劑，如姬松茸蘆筍複合菌酵液，因其吸收更好，見效更快，在防心腦血管疾病、抗癌上被應用得比較多。
硒製劑補充
目前市面上的硒製劑比較多，但真正能用來預防癌、抗癌的還比較少，硒維康口嚼片是臨床上比較常被使用來防止癌細胞轉移、減輕放化療治療副作用的一種硒製劑，除了麥芽硒外，它的成分中還加入維生素E、胡蘿蔔素，相當於是三種抗氧化元素的結合，在抗癌、防癌、輔助手術治療上效果很好。
(2017-07-05)
生產出來的無花果個大甜美，香甜軟儒。這款無花果乾是自然風乾，沒有新增任何化學新增劑。
黑蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，有抗腫瘤作用。
片大飽滿，帶有一股淡淡的清香，泡發後水嫩鮮白，半小時即可煮爛，輕咬一口，粉粉糯糯的，放在嘴裡抿抿就能酥化，搭配銀耳、桃膠等燉煮，口感更美味，是家中常備的滋陰、潤燥佳品。
採用農家傳統工藝，去皮後先蒸後曬而成，晶瑩剔透的琥珀色澤，散發著淡淡的薯香，口感軟韌耐嚼，清香甜糯，盡享來自田野間的原始禮物！
新鮮山楂，去核切片後自然晾曬而成，無新增，個大肉厚，色澤自然，泡茶後味道純正，酸甜清爽！
(2017-06-27)
美味的芡實，可以熬粥、煲湯。在熬粥之前，可以把芡實打碎，這樣的話，越細碎的食物就越容易被吸收。
吃杏防癌的典型，是南太平洋上的島國斐濟。這裡的人從不患癌，是迄今發現世界唯一無癌國。分析其原因，發現他們喜吃杏和杏幹，就象大米、白麵一般。
黑蒜超高的營養價值以及"甜、軟、糯"的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。食後無蒜臭，是與普通大蒜所不同的。
蒲公英根的茶味甘甜，很好入口，平時用開水沖泡即可，是不可多得的好東西，到了夏季，男人女人可以多喝一喝。
平時可以在早晚泡一杯黑苦蕎茶，在苦味中帶著一絲甘甜，是一種好茶，很適合養生人群飲用。
黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風清熱，清肝明目，和解毒消炎。長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。還可以起到保護肝臟醒腦的功效。
(2017-06-22)
黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有顯著的降低，微量元素有顯著提高，而蛋白質、糖份、維生素等則至少為大蒜的2倍以上，因此，黑蒜具有豐富的、人體必需甚至可以提高機能的營養成分。
香菇是非常好的抗癌食品，香菇還含有雙鏈核糖核酸，能誘導產生干擾素，具有抗病毒能力。
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。
山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
黑加侖營養保健價值很高。果實富含有維生素C，含蛋白質居我國現知野果之首。特別是果皮能阻斷致癌物亞硝胺嗎啉的合成。從而能阻斷亞硝胺的生成，起到抗癌、防癌作用。
由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是最理想的滋補品。
(2017-06-16)