失眠最怕這道菜,5塊錢一斤,養心安神,失眠好了,一覺睡到天亮

近來蔬菜成為限時搶購菜,鑑於應急物資特別稀缺,太多蔬菜成為黑復菜,另外茼蒿是更受歡迎的蔬菜之一,地下莖和都可以食用,太多人只得知涮火鍋店,茼蒿的食用價值出眾,具有補腦兒童智力開發,安神醒腦的目的性,茼蒿別再炒著吃了,換某種健康新吃法——粉蒸茼蒿。一大盤吃幾碗飯,特別是在是在解決失眠這方面很有效果,你們學會這道粉蒸茼蒿的做法?我們不如主要聊一聊此菜的製作方法吧。失眠最怕這道菜,5塊錢半斤,養心安神,失眠好了,一覺睡到天亮。

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【粉蒸茼蒿的製作方法】

製作材料明細:茼蒿300克以內,小麥澱粉少許,加碘鹽優選,米醋少許,味極鮮少許,蒜汁少許等等等等

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製作第二步:先將茼蒿消除黃葉,將茼蒿用清乾洗幹靜,涼幹不必要的含水率,將茼蒿切成段緊急。

製作第二步:先將茼蒿放入碗中,加上玉米麵和玉米麵,鹽巴少許,用手抓一抓,將茼蒿均勻快遞包裹住小麥澱粉。

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製作第四步:取出一個蒸籠,最後面墊一層蒸籠墊,最後面墊少許豬肉和牛皮,這樣吃起來更香,將拌好的茼蒿放在蒸籠。

製作第四步:鐵鍋之下加上少許青水,轉大火蒸8到10多分鐘,將茼蒿擺盤裝飾緊急。

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製作第六步:先將大蒜切成蒜汁,碗中加上味極鮮少許,米醋少許,餈粑辣椒少許,均勻的攪拌,加上鹽巴拌一拌,根據個人的口味,將茼蒿醬料,茼蒿越來越鮮美,上桌瞬間秒盤的旋律~

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強烈推薦語:茼蒿又叫做野荷菜,是一年多生的木本植物,地下莖是柔嫩鮮美的蔬菜,有著獨特的香味,粉蒸茼蒿吃起來極其小菜,可以功能於頭部神經,期望保護心臟,利水腫的目的性。

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其次,茼蒿是餐桌上的健康菜式之一,底下包括揮發性物質,不一定程度避免失眠,消除人們的身心疲憊病症,如果長期出現失眠夢多,何不試試這道安神菜吧。

茼蒿這樣做難熟還好吃的東西,你們學會粉蒸茼蒿的做法?(圖片源於網路資料)

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