這個蛋糕不用烤也不用油,抗衰老降血壓,軟糯好吃不上火

  菠菜有非常高的營養價值,我們常吃菠菜可以起到很好的養生功效,因為菠菜裡面含有豐富的維生素和很多微量元素,常吃菠菜有抗衰老和降血壓等功效。菠菜除了可以炒菜吃,氣死也能做蛋糕。

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材料:大米粥,菠菜,中筋麵粉,酵母粉,細砂糖

做法:1、準備適量米粥,把菠菜洗淨,放入開水中焯燙30秒撈出過涼。

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2、把菠菜切一下,加入適量水攪拌成菠菜汁,過濾掉菠菜渣,放入適量米粥攪拌成細膩的糊糊。

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3、攪拌好的菠菜米湯倒入大碗內,加入酵母粉攪拌攪勻,酵母粉的用量是麵粉量的百分之一到三,靜置5分鐘後,加入麵粉和細砂糖。

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4、拌成如濃稠麵糊,倒入抹了一層油的碗內。

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5、等發酵至2倍大,開大火,燒開後轉中火蒸20分鐘,燜5分鐘開蓋。

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6、取出晾一下,徹底晾涼再切片。

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