曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣鹹甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。”細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜餚分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!
黃瓜木耳炒扇貝
食材:扇貝1000克,黃瓜2根,黑木耳1小把,食鹽1勺,姜1小塊,蒜3瓣,幹辣椒2個,料酒1勺,生抽幾滴,水澱粉適量,植物油適量
做法:
1、黑木耳提前水發,清洗,手撕成小朵,吃之前用開水焯一下。
2、扇貝清洗乾淨,乾鍋蒸開口,取出貝肉。
3、黃瓜切片,姜蒜切片,乾紅辣椒切段。
4、起油鍋,爆香姜蒜和乾紅辣椒,倒入黃瓜翻炒幾下。
5、下入水發木耳和扇貝肉,繼續大火翻炒。
6、烹入料酒,用鹽和生抽調味。
7、淋入少量水澱粉,翻炒幾下,湯汁粘稠包裹食材之後,盛出。
辣子雞丁
食材:雞肉400g、乾紅辣椒20個、尖椒10個、八角、豆瓣、花椒、大蒜、醬油、料酒、色拉油
做法:
1、雞肉切丁,加鹽和料酒醃10分鐘,乾紅辣椒和尖椒切丁,大蒜拍碎。大蒜、豆瓣、花椒,炒半分鐘,
2、倒入雞肉,加鹽、醬油、八角,大火翻炒3分鐘。加小半碗水,蓋上鍋蓋,悶2分鐘,開啟鍋蓋,翻炒一下,再悶2分鐘。
3、最後揭開鍋蓋,大火炒至水基本上幹了,就可以出鍋了。
荷塘小炒
食材:藕200g、荷蘭豆60g、油20g、鹽適量、胡蘿蔔20g、幹木耳2g、蠔油5g、澱粉1瓷勺
做法
1.幹木耳泡發撕成小片,荷蘭豆去筋,藕去皮切片,胡蘿蔔切片。
2.鍋內倒入油,蔥姜爆香。
3.下入藕翻炒。小火慢慢翻炒,炒鍋用不粘鍋最好,藕不容易糊。
4.藕炒到變色後加入荷蘭豆、木耳炒熟。
5.放入胡蘿蔔繼續翻炒。
6.加入鹽、蠔油,最後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
茄汁蝦仁豆腐
食材:鮮蝦;豆腐;蕃茄醬;蔥;姜;料酒;澱粉;鹽;生抽少許;糖
做法
1、鮮蝦洗淨去頭(蝦頭留下備用)、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,製成蝦仁洗淨後,瀝乾水分
2、蝦仁加入適量鹽、料酒、薑片、澱粉抓勻醃製半小時入味去腥
3、嫩豆腐切小塊,焯水後瀝乾水份。另起鍋加入油,燒至五成熱後翻炒後盛出備用
4、鍋中留油,五成熱放入蔥、薑片爆香,加入蝦仁翻炒至微變色
5、加入豆腐、番茄醬、入少許生抽、一勺糖翻炒
6、出鍋前加鹽、淋入水澱粉即可
魚香煎豆腐
食材:豆腐;豬肉;蔥3根;姜1大塊;蒜半頭;泡椒10個左右;豆瓣醬;糖;陳醋;生抽少許;水澱粉少許。
做法:
1、豆腐切塊兒,用廚房紙巾儘量擦乾水分;鍋裡放油煎至每面金黃,盛出備用;
2、鍋里加適量油,稍微爆香姜蒜,泡椒和一半的蔥末;
3、然後放豬肉翻炒至變色,加入郫縣豆瓣翻炒至出紅油的樣子;
4、然後加糖,加生抽再稍事翻炒,再加些水,煮開;
5、把豆腐放進去煮一會兒,然後放入剩下的大部分蔥花,攪拌均勻;
6、用水澱粉勾芡,關火,加醋,嘗味道進行調整,起鍋,最後再撒點兒蔥花兒在表面就好啦
蒜香四季豆
材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5個、蔥1根、姜2片、植物油2大勺、鹽1小勺生抽(或耗油)1勺
做法:
1、摘去四季豆的兩頭以及豆筋,四季豆每一根斜著切成細絲
2、蔥薑蒜、小米椒切碎待用
3、鍋熱了後倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒
4、中火翻炒 ,用鏟子不斷地翻動四季豆,使它受熱均勻。
5、適當地加一些水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,四季豆看起來不是生綠色了,沒有豆腥味就差不多熟了
6、炒鍋洗淨,放入一勺植物油。倒入切好的蔥,姜碎小米椒,小火煸出香味
7、加入一勺高湯,或清水,稍煮一會會, 加入一勺生抽(或耗油)提鮮
8、放入一小勺鹽調味,翻炒均勻
9、把炒好的蔥薑蒜小米椒,倒在炒熟的四季豆上,吃的時候翻勻就可以
韭黃炒肚絲
食材:150克 韭黃、200克 熟豬肚、15克 紅椒絲、3克 鹽、 料酒、生抽、蠔油、雞粉、水澱粉、食用油
做法:
1 、將洗淨的韭黃切成4釐米長段。
2 、豬肚切成塊,再切成絲。
3、 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲。
4、 加入料酒翻炒香去除腥味。
5、 加入生抽、蠔油炒勻。
6、 倒入洗淨切好的韭黃。
7 、加入切好的紅椒絲。
8、 加入鹽、雞粉,翻炒至熟。
9、 加入水澱粉勾芡。
10 、再翻炒片刻至入味。
11 、將做好的菜盛入盤內即可。
墨魚豬肚湯
食材:墨魚250克,豬肚250克,
輔料:杏仁15克,
調料:姜5克
做法
1.新鮮墨魚不用刮,整隻洗淨;
2.豬肚擦洗乾淨,全部放入煲;
3.加杏仁、生薑,加水3碗,煲3小時,即可飲用。
手撕雞
材料嫩雞一隻,老抽一湯匙,生抽一湯匙,鹽一瓶蓋,糖一瓶蓋,料酒一瓶蓋,薑片
做法1、準備一隻嫩雞,洗淨。
2、用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子裡塞上兩片薑片,靜置五分鐘。
3、準備一個容器,放入一湯匙老抽,一湯匙生抽,一點點鹽,一湯匙糖,料酒一瓶蓋,拌勻。
4、把3均勻抹到雞身上,醃製20分鐘。
5、電飯鍋底放上一塊雞肚子裡的雞油(食用油也可),把蔥和薑片平鋪在電飯鍋底。
6、把醃製好的雞放進鋪好薑片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把醃製的調料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,插電,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕,吃的時候可以配上喜歡的蘸料,薑末,蒜末,薑汁,幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在雞上。
家常燒豆腐
用料:豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、醬油、生抽、薑絲、蒜、豆瓣醬;
做法
1.豆腐切片,先煎2面金黃,扒拉到鍋子的周邊(如果怕粘鍋怕煎不好怕碎,就分次下鍋,然後煎好再撈出來備用);
2.肉切片,鍋裡空出的地方放薑絲,一點點蒜,爆香,肉片入鍋加一點料酒,炒到變色,然後木耳入鍋,豆腐扒拉下來(如果是一開始撈出了的,現在就下鍋),輕輕的晃鍋子,別把豆腐攪爛了;
3.加一點點豆瓣醬,然後醬油,鹽,胡椒粉;
4.然後,一點點水,稍稍燜一會兒;
5.最後青椒入鍋,斷生即可;
番茄酸菜魚片
材料:龍利魚、酸菜、鹽、胡椒粉和紅薯澱粉、蔥花和香菜、鹽、油
做法:
1、龍利魚解凍後洗淨瀝水;
2、酸菜和番茄洗淨;
3、龍利魚切片,用鹽、胡椒粉和紅薯澱粉上漿醃製;
4、大蒜切片,番茄切成塊;
5、取酸菜梗切絲,用清水浸泡10分鐘,洗淨瀝乾水分備用;
6、鍋中倒入少許油,油溫6成熱時下入番茄塊;
7、炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜絲翻炒,炒出酸菜絲的香味;
8、加入適量清水或高湯燒開;
9、熬煮5分鐘;
10、將魚片一片一片下鍋,等魚片定型後,用鍋鏟輕輕推動,使魚片熟透;
11、調入少許胡椒粉,根據鹹淡適當加鹽調味;
12、起鍋盛入碗中,撒上蔥花和香菜即可。
乾鍋辣三鮮
材料:虎蝦蝦仁500g、西芹200g、蓮藕1段、辣豆醬1.5大勺、白酒1小勺、糖1小勺、白芝麻1小勺、香菜1小把、蔥、姜、蒜
做法
1、熱鍋涼油,爆香蔥絲,薑絲和蒜片,放入蝦仁翻炒,並加入一小勺白酒;
2、西芹和蓮藕分別切段和切片,蓮藕事先用冷水泡過瀝乾水和西芹一起下鍋翻炒,加入1.5大勺的辣豆瓣醬,翻炒均勻,再加入一小勺糖,快出鍋前撒一小勺白芝麻和一小把香菜,翻炒均勻即可出鍋。
豆芽拌粉皮
材料:綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油少許。
做 法:
1、綠豆芽去根洗淨,放入開水內焯一下,放涼水內泡涼,瀝去水分。
2、將粉皮在涼水內泡軟後切成絲,再放開水鍋內焯透再撈涼水內淘涼和豆芽放在一起
3、加入精鹽、醋、醬油,調拌均勻後放入盤內,灑上香油上桌食用。
紅燒大蝦
食材準備:蝦250g、姜 2-3片、料酒適量、蔥適量、糖適量、生抽 適量、鹽 一點點
步驟:
1、蝦洗淨,倒入加了姜和蔥的清水裡,然後加一點料酒去腥,等蝦變色撈起備用。
2、鍋內倒入適量的油,放入2-3片姜,然後把蝦倒入翻炒。
3、加醬油,糖,鹽調味,再加一點水,最後翻炒一會兒悶一小會兒就可以出鍋啦!
海鮮涼麵
食材麵條300克,魷魚2只,蝦10只,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒1個
食鹽1.5小勺,白醋5克,白糖1小勺,白酒1小勺,辣椒粉5克
做法
1.魷魚去掉魷魚頭和內臟,撕去黑膜,在表面打上花刀後切塊,鮮蝦洗淨去蝦頭蝦線
2.用半勺鹽、1勺白酒將魷魚和蝦醃製15分鐘
3.黃瓜、洋蔥、尖椒、胡蘿蔔切細絲,放入開水中焯熟,將魷魚和蝦仁也放入水中焯熟,瀝乾水分放入大碗
4.在碗中放入辣椒粉、白醋、鹽和白糖攪拌均勻
5.麵條放入開水中煮熟後撈出過冷冰,瀝乾水分撈到碗中,將菜碼放上去攪拌均勻即可。
青椒肥腸
材料:青椒200克;肥腸200克,油適量;辣豆瓣醬1湯匙;鹽1克;糖0.5茶匙;生抽1茶匙;蠔油0.5茶匙;紅椒15克;大蒜15克
做法
1.肥腸事先滷熟,切成小塊
2.青紅椒切滾刀塊,大蒜切粒
3.起鍋,煸香蒜粒
4.下青紅椒炒至斷生,放少許鹽使之有個底味,然後盛出備用
5.炒完青椒剩餘的油可用來煸香辣豆瓣醬
6.滷肥腸回鍋翻炒
7.之前炒過的青紅椒回鍋翻炒,此時可試一下味道,並按自己喜愛的口味添入生抽,糖,蠔油等調味料
蔥燒海參
1.發好的海參和蔥白備好,
2.因海參是從冰箱冷凍室拿出來緩凍的,所以我用開水焯一下
3.海參順著切開兩瓣,蔥白切成跟海參一樣長的段
4.鍋燒熱加少許油,將蔥段放入翻炒
5.蔥白炒到深黃色裝盤備用
6.繼續用鍋底的蔥油加蠔油,生抽,白糖和少許水燒開
7.把海參放入鍋中,小火燒兩分鐘
蜜汁山藥
1.山藥削皮洗淨
2.切塊放在盤子裡!隔水蒸二十分鐘!
3.平底鍋洗淨放入蜂蜜和冰糖!融化
4.等冰糖全部融化時就可以了!
5.把蒸好的山藥碼在自己喜歡的餐具裡!
6.把熬的蜂蜜汁均勻地倒在山藥上
木耳炒肉
食材:豬裡脊,黑木耳,蔥,姜,醬油,油,澱粉,鹽。
做法:
1.木耳泡發。泡好的木耳多換幾遍水,去根去雜質。
2.大蔥斜著切段,裡脊肉切片,薑切片。
3.鍋裡燒熱油,把薑片倒進去炒香,然後把肉倒進鍋裡翻炒至白色。
4.木耳下鍋翻炒至出現劈啪聲,然後下蔥段,最後加醬油和鹽調味,出鍋前淋入水澱粉勾薄芡即可。
蠔油生菜
主料:生菜2-3棵,大蒜1棵,澱粉適量。
調料:油,鹽,蠔油,醬油,白糖。
做法:
1.生菜掰開清洗乾淨備用,大蒜洗淨剁茸。
2.鍋內加適量的清水,大火燒開,將生菜放入開水中燙軟,撈出裝盤備用。
3.鍋內放油燒熱,再放蒜蓉,蠔油,醬油和白糖煮一下,再放水澱粉,中火煮開做成芡汁。
4.將煮好的芡汁,盛出淋到燙好的生菜上即可。
腐竹炒臘腸
食材:腐竹、臘腸、木耳、蒜鹽、味精
做法:
1、腐竹提前泡水,將其泡軟,泡軟後切成小段。
2、燒鍋開水,放入適量的鹽,下入腐竹進去焯煮,再將黑木耳也一起放入裡面焯煮好後備用。
3、熱鍋涼油,將臘腸放入裡面煸炒,煸炒出香味後加入焯過腐竹和木耳進去翻炒。
4、翻炒一兩分鐘後加入鹽調味,最後出鍋前加入青蒜進去,翻炒至青蒜變色後即可
芒果醬炒蝦
做法 :1.基圍蝦剝去外殼除去泥線,留尾巴 蝦殼另放;
2.蝦仁用鹽、料酒、姜醃製片刻;
3.芒果取一半果肉使用料理機打成泥後加入檸檬汁、淡奶油、糖和少量橄欖油用小火慢慢加熱成芒果醬即可,另一半切成塊狀果肉粒 ;
4.橄欖油下鍋,加入蝦殼慢慢熬製蝦油,丟棄蝦殼;
5.蝦油煸炒青豆、玉米粒,再加入蝦仁翻炒;
6.加入適量椰漿(或者椰奶)、芒果醬、適當加鹽調味,翻炒均勻出鍋即可
竹筍炒三絲
材料:黑木耳30公克,竹筍150公克,紅蘿蔔40公克,西洋芹30公克,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,米酒少許,香油1/2小匙
做法
1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲,放入滾沸的水中煮熟,撈起瀝乾水份備用。
2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲,備用。
3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起,泡入冷水中備用。
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜片,加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘,再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻,最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。
香椿炒雞蛋
食材:香椿,雞蛋,生抽,鹽,
做法:1、水燒開,將香椿放入,3分鐘撈出切碎。
2、雞蛋打散,將香椿放入攪拌均勻,裹上蛋液
3、鍋內放油燒熱,倒入香椿蛋液,快速炒散。
4、最後調入生抽和鹽出鍋。