清明節過後,天氣也變得越來越好,氣溫適宜,這樣的天氣最適合去野外踏青了。在農村長大的朋友都知道,春天是各種各樣的應季野菜最旺盛的季節,這個時候去野外當然少不了會遇上不少的天然野味。
春天的野菜有成千上萬,地上長的,水裡遊的,還有樹上掛著的,每種口味都不相同。春天吃野菜,在眾多野菜當中,春芽最好吃,又嫩又美味,別具一番風味。
春天吃野菜,春芽最好吃,這7種樹上春芽,好吃又營養,你可吃過?
1、香椿芽
要說春芽,香椿芽是首選,每年的清明前後,就是採摘香椿芽的最佳時,可烹製成各種菜餚,其味道鮮美,被稱為“樹上蔬菜”,更有“綠色食品”的美稱。尤其是香椿炒雞蛋,那味道真的是一絕,真的是太美味了。
2、刺老芽
刺老芽的嫩芽是很好吃的美味佳餚,味道清新,營養成分極豐富,天然野生量又非常少,因此在國內市場上價格頗高,被譽為“天下第一山珍”,有補氣安神、強筋滋腎、祛風活血的功效。刺老芽最出名的就是油炸刺老芽,香氣誘人,好吃極了。
3、桑葉
桑葉即是桑樹的葉子,也是喂桑蠶的主要食料,桑樹全身都是寶,果實桑葚可直接食用,它的葉子無論老嫩都是好吃的野菜,可用來涼拌、炒食、做湯均可,味道獨特,營養豐富,具有抗衰老、降血脂、降血糖、護肝的功效。
4、榆葉
榆葉是榆樹的葉子,榆樹在北方地區很常見,許多年長一些的,曾經從饑荒年代中走過來的人,應該對榆錢有很多的美好回憶。除了榆錢可吃,它的葉子也是很好吃的美食,常用來做湯,味道鮮美,營養豐富,有清熱利尿、祛痰止咳的功效,對失眠、尿濁、小便不利、痰多咳嗽等都有好處。
5、花椒葉
花椒是我們生活中常用的調味品,但是它的葉子卻很多人不認識,花椒葉有一股特殊的味道,春季採其嫩葉,焯熟後浸洗乾淨,加入油鹽涼拌,香味濃郁,別有一番滋味,而且有溫中止痛、驅蟲健胃的功效。
6、枸杞菜
枸杞是一種珍貴的保健佳品,深受大家的喜愛,其嫩芽也是非常美味的野菜,我們常採摘來做湯,尤其是三及第湯,味道鮮美,那味道真的是槓槓的,全家老少皆喜歡。枸杞菜營養豐富,富含多種維生素以及氨基酸,常吃枸杞菜,有滋補肝腎、益精明目的功效。
7、刺五加
刺五加是大山裡的野生落葉灌木,其嫩芽可是很好吃的美食,用來炒著吃,味美可口,營養豐富,含有多種氨基酸、維生素A、維生素及胡蘿蔔素和多種礦物質等。其嫩芽微苦,性溫,可抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤,可以增強機體防禦能力。
以上7種都是我們春季的應季佳蔬,更是好吃的春芽,在這清明佳節前後,若是能吃上一些美味的春芽,也不枉春天饋贈我們的天然美食。各位朋友,這7種樹上的春芽,你們都吃過嗎?