咳嗽感冒多吃它,煮一鍋吃多天,口感酸甜,孩子一喝一大碗

春季晝夜溫差比較大,主要是很多有小孩的家庭,孩子長身體階段身體嬌弱,稍不留心就容易咳嗽感冒,整個病懨懨的,孩子難受大人看著也揪心,就算是去醫院看好,回來還是反反覆覆的生病,一直斷不了根。今天就給大家介紹一道美味,能夠很有效的治療感冒咳嗽,主要是味道非常香甜,很多小孩都喜歡吃,下面就一起看看吧!

咳嗽感冒多吃它,煮一鍋吃多天,口感酸甜,孩子一喝一大碗

其實這道美食的名字很常見,它就是蜂蜜柚子茶,說起它大家都很熟悉,我們經常去奶茶店都能買到這種飲品,不過一杯價格一般都是10元左右,而且裡面還給了不少新增劑,喝起來既不健康也不划算。我們不去用家常的辦法自己做,每次煮上一大鍋,孩子能喝很久,有效治療孩子感冒咳嗽的問題。

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首先去超市挑選一個汁水飽滿的柚子,如果不新鮮的乾癟柚子,味道和營養會大打折扣,挑選時一定要仔細。白心柚最為合適,將柚子買回後洗乾淨,之後準備一點點食鹽在柚子皮表面來回揉搓,這一步主要是將柚子皮表面那層光滑的蠟給處理掉,最後將柚子再次清洗乾淨,要是怕不夠乾淨,可以直接用刀將柚子皮表層的蠟質刮乾淨,不過一定要是最外層,不能夠將裡面的白皮刮破,不然柚子會非常苦澀。

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然後我們將柚子皮剝下來,然後將皮切成均勻的細絲,要是刀功可以,切得越細越好,之後再將柚子果肉掰開成塊狀,放在容器中備用。這時在鍋中放入適量清水,將準備好的柚子皮放進鍋中焯煮,當柚子皮煮的發軟時,再將柚子果肉放在鍋中接著焯煮,此時需要轉成小火熬製,20分鐘左右就可以關火。

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煮好的柚子水盛出放入碗中晾涼,最後放入適量的蜂蜜進去攪拌均勻,大家需要注意,剛出鍋柚子水燙時不能加入蜂蜜,否則蜂蜜中的營養會被破壞掉,當柚子水和蜂蜜結合一起後,就可以盛入一個小瓶中密封起來,然後放進冰箱中冷藏,每次喝的時候拿出盛幾勺,加入溫開水沖泡,喝起來口感酸酸甜甜,小孩都非常喜愛,我家小孩一次能喝一大碗,其實除了預防感冒之外,還能潤肺化痰,平時沒事就給孩子沖泡一碗,喝了對身體非常棒,寶媽們可以自己收藏製作哦!

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