都說孩子是爹媽的心頭寶,孩子不聽話時理應耐心教育,好好說理,然而偏偏有的家長簡單粗暴,當街發狠教訓子女。近日,英國一名女子被人拍到在鬧市街頭用皮帶拴著孩子,像狗一樣拖行了幾十米,嚇得路人瞠目結舌,不敢近前。
據英國《每日郵報》10 月 26 日報道,利物浦繁忙的市中心街頭本週三(25 日)上演了一出鬧劇,一名女子用皮帶拴著一個孩子在人行道上拖行,疾步快走了幾十米遠,驚呆了所有路人。
一個名叫喬 · 凱因的男子湊巧路過,用手機拍攝了這段影片。畫面顯示,穿著黑色緊身褲和無袖套衫的女子一手提著藍色的兒童雙肩背書包,一手牽著皮帶,拖著側身躺地的學齡男童沿著人行道朝前走。路人向這對母子投以訝異的目光,紛紛駐足觀看,但沒有一個人走上前去檢視或阻止。
拍攝者喬說,自己先是看到孩子摔倒了,然後看到女子注意到孩子摔倒了,但她繼續走路。" 老實說,這孩子情況似乎很好,不吵不鬧不喊疼,但旁觀者都感到措手不及,沒人知道該說什麼或做什麼 "。
影片當天下午釋出後迅速走紅網路,超過萬餘人次收藏和轉發,引發網友熱議紛紛。有人指責路人冷漠,有人則認為女子在搞行為藝術,地上拖行的是玩具人偶而非孩子。但拍攝者喬一再強調這段令人震驚的影片完全真實可信,並已將影片傳送給利物浦市所屬的默西塞德郡警方,報告此事要求調查。
雖然一代女神林青霞嫁給了香港富豪刑李原,但這麼多年過去了,大家還是覺得林青霞這一生中最難忘的還是他——秦漢。她痴愛秦漢22年,但最後還是勞燕分飛,她另嫁他人,他單身至今,結局令人唏噓。
在1970年代,臺灣的文藝電影以清新動人的風格風靡兩岸三地,其中“二秦二林”(秦漢、秦祥林、林青霞、林鳳嬌)更是臺灣文藝愛情電影的殿堂級人物,被視作當時瓊瑤劇中最好看的主演。而林青霞與秦漢、秦祥林之間上演的“三角戀”,更是比瓊瑤劇還要曲折。
眾所周知,林青霞是當之無愧的“中國第一美女”,導演徐克曾以“五十年才出了這樣一位”來讚歎林青霞的美,閱人無數的作家金庸也曾說“青霞的美,無人可匹敵”。而在演藝事業上,林青霞也是一個傳奇,不管是演青春玉女還是一代女俠,她都演得入木三分,讓人過目不忘。如今即使已經年過花甲,但依然氣質出眾,這樣的女人誰會不愛呢?
那麼,林青霞是更愛秦漢還是秦祥林呢?瓊瑤的回答是:“在我們合作的十年間,我認為秦漢是青霞唯一的心上人。”
秦漢被視作“不老男神”,年輕時也是很多人青春時期的偶像。出生於抗日名將家庭的他眉清目秀,是幾代人心中的白馬王子,而演起戲來也是靈氣十足,憑著自身出彩的表現獲得過金馬獎影帝和亞太影展的影帝、金獅獎最佳男主角獎項,影視成就與林青霞不分上下。
秦漢和林青霞一起合作過十多部影視作品,兩人合作的第一部戲是《窗外》,這部林青霞的處女作,讓她的命運連同二秦不斷地糾葛在了一起很多年。當時林青霞只有19歲,當時她與秦漢擦出愛的火花,無奈秦漢已有家室,林青霞因此被扣上了小三的帽子,後來傷心遠渡美國。就在此時,秦祥林趁虛而入,火速與妻子離婚一同與林青霞去了美國。
後來,林青霞與秦祥林走到要訂婚的那一步,她打電話問秦漢:“我要不要嫁給他?”秦漢說了句“隨便吧!”惹得她大哭,並在訂婚那天玩失蹤。這個婚約持續了四年之後解除,連林青霞自己也承認,她始終最愛的還是秦漢。1985年,林青霞又與秦漢高調複合了,兩人還一起拍攝了《滾滾紅塵》。就在大家都以為他們兩人都會這樣就過一輩子的時候,兩人卻在9年後分手了,結局令人唏噓。
如今,林青霞嫁給刑李原,漸漸淡出熒屏。而秦漢則至今單身,依然活躍在一線,2年前曾參加真人秀節目《花樣爺爺》,人氣絲毫不減當年。今年70歲的他再現熒幕,參與拍攝電視古裝劇《大唐榮耀》,在裡面扮演唐太宗。為了演好一代君王,秦漢每天打籃球運動,同時剋制飲食,一天只吃一餐,結果確實有效,投足之間不怒而威,證明寶刀未老。
秦漢在愛情上堪稱傳奇,在演藝事業上也堪稱幾代人的楷模。他的敬業精神讓當下很多小花小生汗顏。70歲的他為了演好角色節食運動,而生龍活虎的年輕演員卻拿著上億片酬混日子,嚼口香糖拍戲、念臺詞只背數字、三天連用替身等新聞頻頻曝出,新老兩代演員的對比多麼鮮明,同時又多麼諷刺。
特別宣告:本文為網
以下為網友評論:
網友“櫳翠人生”:一個訂婚當日玩失蹤,一個有老婆還找小三,一個趁虛而入,過的太自我沒有責任感,跟劇本一樣,瓊瑤阿姨坑死人。
網友“汕尾使用者66xxxx658”:現在的明星都是捧出來的,沒什麼真材實料!
(2017-10-25)
很多男人一到中年腰就開始有點腰痠背痛,可是男人作為是一家之主,要為外面為了生活而打拼,腰痛往往會影響人工作的情況,俗話說:男人的腰,如同黃金一般珍貴,所以我們面對腰痠背痛的時候,不要盲目,其實每天用一根牙籤,輕鬆讓你的腰生龍活虎。
一根牙籤可以治療腰痛
很多人聽到一根牙籤可以治療腰痠背痛,肯定覺得荒唐,還有許多人都聞所未聞這種治療腰痛的方法,但是在中醫中,這種方法可是十分流行的,因為牙籤如同針灸般,按對穴位,治療效果都是槓槓的,我們一起看看牙籤到底按那些穴位可以治療腰痠背痛吧。
腰痛的穴位和腰痛原因
今天小編給大家科普下,在人的腰位置上是有兩個腎的,當男人到中年的時候,腰會漸漸的衰竭,會讓人身體越來越來越不好,導致自己腰部總會出現腰痠背痛的情感,事實證明很多人腰痛都是和腎有關,那麼我們想讓腎好腰好,就要常按足少陰腎經。
一根牙籤治療腰痛的方法
1.中渚穴位:如果我說的話,很多人還是不是很清楚,所以小編就特意找到一箇中渚穴點陣圖,這個圖方便大家找到。
牙籤治療腰痛的方法:
1.首先尋找一個牙籤,然後把牙籤的對上圖的中渚穴衝擊400次左右。
2.這種要每天做一次,不出5天,你就會發現效果會越來越明顯。
3.不論你的腰部是扭傷還是怎麼樣,每天按一下可以讓你的腰越來越好。
以下為網友評論:
網友“波風水門”:別試啊,這是死穴。
網友“過海的螞蟻”:400次你是怎麼算出來...
網友“海闊天空”:400次下來手掌已經被刺穿了
網友“不要看我”:衝了幾下找不到位置衝了,痛得受不了
網友“Dark Horse”:老子用他戳你400下
網友“股市老狼”:每天早晨空腹吃生板栗六顆,強力治療腎虛,腰部疼痛,記住,要堅持一星期以上,期間房事儘量節制。
網友“鳳姐夫”:真的 我戳了一個月了 腰特別好
網友“追瘋”:誰能告訴我怎麼舉報小編
網友“衛君志”:衝擊四百次,,,不會紮成篩子麼?
網友“↘鍾情σκ”:每天400次,然後血流成河
(2017-10-05)
友們知道嗎?人的習慣、行為和健康息息相關,但健康也不一定是大張旗鼓的行動,一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的驚喜。衛生部原司長、健康管理專家劉克玲認為,以下這些小事,平均只會花掉你幾分鐘的時間,而它們對健康的益處,卻大大超乎你的想像。
1、傻笑30秒
研究顯示,那些看喜劇時由衷發笑的人,血液迴圈速度會增加21%,並且效果可以持續24小時之久。而當他們看嚴肅的記錄片時,血液迴圈速度會下降18%。所以,儘可能發現生活中的笑點吧!
2、蹲1分鐘馬步
馬步,又叫騎馬蹲襠勢,是武術、太極、導引重要的基本功。每天每隔1小時蹲馬步1分鐘,會收穫意想不到的養生效果。蹲馬步能使女性骨盆肌、會陰區域的全部肌肉收縮,有助於骨盆肌肉血管分佈的改善和血管密度的增加;男性蹲馬步,則能使腰腹部肌肉的力量得到加強,且不易感到疲勞。
3、醒後躺2分鐘再起床
據不完全統計,每年有超過200萬人死於中風。在中風和猝死的病例中,25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。因此,早晨醒來,不要急於起身,應在床上靜臥2—3分鐘再坐起來,坐2—3分鐘後再站立起身。而“閃電式”地從臥位變為坐位,甚至下床活動,很可能會因為血壓迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。
4、牙要刷夠3分鐘
有調查顯示,超過六成以上的人都沒掌握正確的刷牙方法,大部分人每天都在堅持按時刷牙,不過每次很快就刷完。實際上,刷牙的時間最好在三分鐘以上。可如果你能堅持三分鐘以上,堅持一段時間以後,你會發現確實有質的變化。無論是牙齒的健康程度,還是口腔的清新程度,都會有很大的改善。
5、炒完菜,油煙機再開4分鐘
炒菜過程中會產生大量的有害物質,而油煙機在排除廢氣方面起了非常大的作用。有的人喜歡炒菜結束後,立馬關掉油煙機。事實上,油煙機排除廢氣也是需要時間的,當炒菜結束後仍有未排乾淨的廢氣殘留在廚房。炒完菜後,不妨讓油煙機繼續運轉3—5分鐘,確保有害氣體完全排出。
6、5分鐘,眼保健操做到老
眼保健操並不是學生們的專利,從小到老,都堅持這個好習慣吧。眼保健操是對區域性取穴進行按摩,改善眼部血液迴圈,使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣,緩解了它的疲勞,視力自然得到改善。長期堅持做,可以促進眼周血液迴圈,緩解用眼疲勞,對孩子眼睛是有保護作用的。
7、6分鐘廣播體操,鍛鍊全身
廣播體操是一種徒手操,有輕鬆柔和、動作規範、連貫均勻、體態圓活、扭轉自然、手腳協調、快慢恰當等特點,並有練意、練腦、練氣、練身的優點。每天做一套廣播體操,可以矯正姿勢 ; 促進全身血液迴圈 ;提升肌肉力量; 改善便秘; 改善肩部痠痛、腰痛 ;充實人的精、氣、神。
上面的習慣是不是超簡單又花時間不多,好處卻是令我們驚喜和值得,你還不願意每天抽出幾分鐘做嗎?
參考文獻
健康管理專家, 劉克玲. 好習慣最健康[M]. 北京出版社
圖片來自網路
(2017-10-18)
牛奶和豆漿是營養價值較高的傳統食品之一,每天早餐喝上一杯牛奶和一杯豆漿是絕佳的營養搭配。
一、豆漿與牛奶相比,在營養價值上究竟有何不同呢?
1、蛋白質:根據最新的食物成分分析,從蛋白質的含量及其價值看,豆漿和牛奶均屬於優質蛋白質食品,但豆漿蛋白質含量要低於牛奶,且蛋氨酸含量偏低。
2、吸收:豆漿進入胃內呈疏鬆不堅實的沉澱,易於消化;而牛奶到胃中凝整合比較堅硬的團塊,相對不易消化。
3、豆漿含脂肪和碳水化物較少,脂肪中主要含不飽和脂肪酸,且不含膽固醇;而牛奶含有一定量的膽固醇。
4、豆漿不含乳糖,而牛奶中的糖幾乎全是乳糖,有些人的胃腸消化液中不含水解乳糖的乳糖酶,因此吃了牛奶會出現腹脹、腹瀉等現象,這種現象叫牛奶不適症或牛奶不耐症。
5、豆漿中的維生素含量不及牛奶多,尤其是維生素A和核黃素。
6、無機鹽方面,豆漿的鈣含量僅是牛奶鈣含量的1/10 ,但豆漿鐵的含量略高於牛奶。
二、大豆及豆製品的優勢:
近年來的研究表明,大豆及其製品,還含有很多與人體健康有益的活性物質,如大豆多肽、大豆磷脂、大豆低聚糖、大豆異黃酮等多種具有保健功能的物質。特別是抗衰老、抗癌、保護心血管等方面備受人們的關注。
三、豆漿和牛奶的主要營養成分:(100克中含量)
豆漿:蛋白質1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物1.1克、維生素A15微克、胡蘿蔔素90微克、維生素B2 0.02毫克、鈣10毫克、鐵0.5毫克、硒0.14毫克。
牛奶:蛋白質3.0克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、維生素A24微克、維生素B2 0.14毫克維生素C 1.0毫克、鈣104毫克、鐵0.3毫克、硒1.94毫克。
從以上比較可以看出,牛奶和豆漿的營養不僅不會疊加而損失,反而會因為互補而加強。
1、補鈣:牛奶中有大量的鈣,以及維生素D和乳糖,如果得到豆漿中的維生素K和鉀、鎂的幫助,就可以更加有效地提高鈣利用率,對提高青少年骨骼密度有所幫助;對於更年期的婦女來說,因為得到了豆漿中的大豆異黃酮,可以在飲奶補鈣的同時延緩鈣流失,起到雙管齊下的作用。
2、美容:牛奶中豐富的維生素B2和維生素A,有利於面部皮膚的更新和代謝;而豆漿中的大豆異黃酮可以提高皮膚的彈性和保水性。
3、預防心血管疾病:牛奶中豐富的維生素B2、維生素B6、維生素B12,和豆漿中的葉酸、維生素E、大豆異黃酮和膳食纖維協同作用,可以有效降低同半胱氨酸水平,提高低密度脂蛋白的抗氧化能力,起到最佳的防病效果
所以,無論怎樣考慮,奶類和豆漿,都可以作為最佳的營養飲料配合。如果有可能的話,早餐可以兩者同飲,如果感覺體積太大,不妨用酸奶代替牛奶,或在早晨飲豆漿之後,用酸奶/牛奶作為上午的加餐。
(2017-10-25)
最近有網友說自己外出遛狗的時候,在旁邊的樹上發現一隻眼睛超大的“怪物”,身體似乎受傷了,行動非常不便。於是選擇領回家收養,沒想到小傢伙非常淘氣,還動不動就賣萌。網友甚是喜歡,還在網上買了睡袋和小籠子,準備長時間收養它。
這小傢伙最喜歡爬了,什麼越高它越喜歡爬,跟喵主子一個習性
小傢伙一臉天真無邪,每次看到它都特別高興
主人我要吃的,要吃的。。。
這副摸樣像不像龜仙人,萌化了。
最後該網友表示,有朋友提醒這是國家一級保護動物倭蜂猴,不能養的。他最後把小傢伙送到野生動物保護站了,站長還和他說,這種動物牙齒有毒性,不適合養。
結語:有些動物大家還是甚養,傷了自己又傷感情就不好了。
(2017-10-14)
我和我女友都是農村出身,家庭條件非常的一般,很多事情都要靠我們自己雙手去努力。所以書也沒讀多少就出來二線城市打工,一直住的也都是租的房子,因為現在能力十分有限,想買房子不是一件容易的事情!
就因如此,所以我們更加的努力,不僅要努力賺錢,也要努力的省錢,所以在吃飯上面,我們能省則省,一年下來能省下不少開支。
這是木耳燉茄子。這茄子是之前買多的了,現在拿來做菜吃正合適,我和我女朋友都是這樣,冰箱剩什麼就用什麼,這樣才不會浪費。
這是辣椒炒秋葵,這秋葵是晚上超市做促銷時買的,便宜好多呢!我們經常在晚上去超市買一些剩菜,因為價格很划得來!
這是蒜蓉西蘭花,我很喜歡吃蒜頭,所以我女朋友在西蘭花里加了蒜蓉,整個味道都變了,我個人很喜歡,你們也可以試試。
這是涼拌空心菜,這個是我做的,因為我其實不怎麼會做飯,所以只能拌著吃了哈哈!這樣子吃每個月都能省下不少的開銷,但是就是苦了我的女朋友,要這樣和我一起過苦日子,但相信在不久的將來,我有能力讓她過上幸福的好日子!
(2017-10-21)
經常看到職場中發生這樣的畫面,工作任務太多,忙不過來,佈置給員工的工作,員工老做不好,於是就責怪這個員工能力差,這麼簡單的事情都辦不好。
員工犯錯了真是因為員工能力差嗎?
其實在要怪就怪我們沒有佈置好工作。沒有讓員工的能力發揮最大化。
那麼如何作為我們如何佈置工作才能員工的能力發揮最大化呢?
1.第一步:說目標和標準
不少的企業管理培訓都說要提高員工的執行力,但員工的執行力根本問題不再員工身上,而是在佈置工作任務的時候,領導並沒有把事情講清楚。
在佈置任務的時候,領導知道的資訊往往比員工知道的更多。但是卻只說了要做什麼,卻不說為什麼做和中間注意的事情。要知道領導和員工看待事情的方式是不同的,往往領導需要考慮的事情更多,而員工則考慮的是當下和事情本身。
所以在佈置工作任務的時候,領導不光要告訴員工一個目標,而且還要告知為什麼這麼做、執行過程中所需要注意的事項以及如何衡量達到目標。
2.第二步:說自己的方法
職場中,很多領導喜歡當甩手掌櫃,佈置員工一件工作任務,說目標,讓我們發揮執行力。結果我們的確是發揮了執行力,領導自己又覺得我們做的不好,還責怪我們工作能力差。說真的這樣的領導真不好伺候。
職場中的工作都是萬事開頭難,只要做了個開頭後面也就好做了。但是同樣的如果開頭沒有開好,後面工作推進起來也一塌糊塗。領導在佈置任務的時候,幾乎都犯了這樣的錯誤,只說任務的目標,而不說如何開始。
所以在佈置工作任務的時候,領導更應該在說完目標之後,再簡單的說說如何開展、簡單的流程是如何,有什麼更好的方法可以提出來。這樣才能夠最大化的啟發員工如何更快、更好的開展工作。而不是讓員工拿著目標去摸索。
3.第三步:設定幾個時間
在職場中有兩個很奇怪的現象,第一個就是領導安排一件事情10天做完絕對不會在第9天做好。似乎每個人都習慣似的拖延到最後一天。當然其中自然有員工打的小算盤,但是更多的原因還是領導沒有將工作任務的截止時間設定好。
我們可能覺得,只要佈置工作給員工,最後告訴他什麼時間完工就行了。這當然無可厚非,但是執行中間呢?就放任不管了?這樣執行過程中發生什麼、推進到什麼進度,自己完全不知道。
其實在佈置工作最後,不但要設定最後截止時間,而且還要設定工作任務推進的彙報時間。讓員工在完成任務到某個階段時向我們彙報,讓我們掌握事情的進度。這樣既能統管全域性把握節奏,又能夠在發現偏差後及時糾正。
4.第四步:請你重複一遍
在職場中第二個很奇怪的現象,領導安排完畢工作後,要嘛說完了以後就讓員工去做了,要嘛最多問問有沒有明白。要知道問員工有沒有明白的時候,員工心裡很怕說自己不明白領導責罵,因此只有不懂裝懂,最後自然事情搞砸了。
同樣一段文字或者一段話,不同的人理解會出現不同的意思。所以說,領導佈置給員工的工作任務,員工表面上說明白了,他真的明白了嗎?
在佈置完工作後,不要急著讓員工去執行,應該先問問有沒有不懂的地方。如果員工說都明白了,這個時候更要做一件事情,這件事情關係到整個工作最後的成敗。其實很簡單。
“請你再重複一遍剛才我佈置的工作重點”。
當員工重複了一邊,我們自己聽到後的確是我們所想的那樣,這樣員工才算真正的理解了。那麼可以放心交給他了
只有這樣佈置工作才能夠有效的讓員工的能力得到發揮,讓他們在工作中不至於找不到方向。
希望這把辦法你能夠幫助到在職場中的你。
如果你有好的想法或者疑惑問題,可以在下方回覆,我將一一回復。
我是四季道,為您擁有更高的職場成就,向您提供專屬服務。
(2017-10-05)
婆婆一直和我們住在一起,其實習慣也就沒什麼了,女兒今年就上幼兒園了,我其實挺苦惱的,畢竟我和老公的時間都和女兒幼兒園的時間銜接不起來,這時候婆婆就說可以幫我們接孩子,我們也就放心了。
但是最近婆婆一直在跟我提“二胎政策”得問題,其實我和老公也考慮過,但是我們商量之後就決定有女兒一個就足夠了,和婆婆說了一下,婆婆明顯不太樂意,但我們也都沒太在乎。
但是有一天婆婆竟然帶回來一條狗,我們也都理解,婆婆就早上起來就會和小區裡的小姐妹一起遛狗,但是漸漸地婆婆就忘記要送女兒去幼兒園了,開始我還以為是婆婆忘了,但是知道有一天幼兒園老師給我打電話說沒人來接女兒,我就知道了,但是我也沒有戳破。
就這樣漸漸地婆婆每天都出去遛狗,不再接送女兒,我就開始擠時間去接送女兒,這次我絕對不妥協。
(2017-10-18)
雍正恐怕是滿清最具傳奇色彩的皇帝了,光是他的死法就五花八門。甄嬛傳裡被甄嬛氣死過,君臨天下里被妃子刺殺過;野史裡,有的說他是被宮女勒死的,也有說是曹雪芹的老婆為了報復毒殺的,最經典的說法莫過於呂四娘夜斬雍正為父報仇。
死因並不是雍正身上最大的疑問,矯詔篡位才是他被關注的關鍵。一直以來,民間和野史中認為,雍正將“十”改為“於”,從十四阿哥手中搶走了皇位。史學家對這一說法並不認可,滿清的詔書是由滿、蒙、漢三種文字書寫,漢字好改,滿、蒙文可不好改。
後來康熙遺詔的發現才使真相大白於天下,遺詔中分別用滿、蒙、漢三種文字寫著:“雍親王皇四子胤禛,人品貴重,深肖朕躬,必能克承大統,著繼朕登基,繼皇帝位……”,這份遺詔現收藏於遼寧省檔案館。
姑且不論雍正矯詔的真偽,既然是篡位,讓老百姓都知道了,還能算篡位嘛。人家背後偷偷摸摸乾的事兒,你一平頭老百姓又怎麼可能清楚。歷史上矯詔篡位的皇帝肯定不少,那為什麼只有雍正被街頭巷尾的老百姓議論呢?
康熙皇帝一輩子都在打仗,削平三藩,統一臺灣,驅逐沙俄,西征漠北等等一系列戰事,極度消耗的滿清的國力。雍正接手的是一個國庫虧空,吏治腐敗的爛攤子,要想加強統治,維護皇權,改革在所難免。
改革就要有犧牲品,必然要觸動一部分人的利益。歷朝歷代為了籠絡文人,哪怕只是個秀才,你也不用納糧當差,為了減輕農民的負擔,多收糧,這一延續了上千年的傳統被雍正廢除了。再加上大興文字獄,雍正把全天下的讀書人都得罪了。
得罪文人的後果就是,我可以那文字無限黑你,而你又無可奈何。平心而論,雍正起碼是滿清十三帝中,最勤奮簡樸的皇帝,沒有他就沒有“康乾盛世”,最後活活累死在皇位上。只因為觸動了文人的利益,被黑了幾百年,也真夠冤的。
(2017-10-21)