34歲的穎寶迴歸單身，少女感卻只增不減

就在今天，趙麗穎馮紹峰官宣離婚！趙麗穎透過工作室釋出了離婚宣告，稱兩人已經和平分手，結束婚姻關係。雖然之前就被網友們各種猜測和爆料，但這次是真的離婚了。

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趙麗穎馮紹峰官宣離婚

話題衝頂微博熱搜實時第一

就在今天早上，趙麗穎馮紹峰離婚的話題衝上熱搜榜實時第一，直接引爆了熱搜。

趙麗穎工作室和iFengstudio發出宣告稱趙麗穎和馮紹峰兩人和平分手，結束兩人的婚姻關係，今後兩人也會共同照顧、撫養並陪伴孩子成長。隨後，趙麗穎和馮紹峰本人也釋出微博回應。

雖然之前外界就爆料他們會離婚，但今天的宣告還是扔下了一顆重磅炸彈，網友們依然覺得很突然~

此前，兩人曾合作多部影視作品並因戲結緣。從18年曬出結婚證官宣結婚到19年宣佈產子， 雖然未白頭卻也曾經美好過，祝福兩人今後的生活各自精彩。

然而恢復單身的穎寶雖然已經升級為媽媽，不僅更具優雅氣質，身材也依舊完美。不論生活照還是出席活動時的照片，都不難發現我們的穎寶又回到之前的“紙片人”身材，纖細的身材和緊緻的臉部輪廓都令人羨慕不已。

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34歲的穎寶迴歸單身

她身材和少女顏仍然令人心動！

穎寶生了寶寶之後的健身成果簡直太硬核了。肌肉線條完美、腰圍纖細，簡直就是自律的頂流。

透過這段時間的健身，趙麗穎也打破了“紙片人”魔咒，身材苗條同時更加有肌肉的線條感，這樣的健美身材可謂是頂配了。

比起一味單純的節食瘦身，一陣網路鼓吹的紙片人身材都是過於捨本逐末的方法。只有健康的飲食和適當的運動才是王道。

趙麗穎這樣的身材，正是減脂塑形同時更有健康的美感，是多少女生夢寐以求的黃金配比。

其實，女明星們擁有令人羨慕的身材是因為不是在健身，就是在去健身的路上！從現在開始，找到適合自己的健身方法，讓我們一起在家中或者健身房揮汗如雨吧！

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減脂瘦身拳擊運動

堅持打卡你也能練出好身材

動作1 弓步出拳

這個動作可以鍛鍊到上臂，同時也可以針對大腿及臀部脂肪。

動作2 左右勾拳

雙腳前後站開，重心放前，雙臂做勾拳動作。

動作3 馬步後拉

雙腳比肩寬馬步站好，重心向後，大臂不動，雙臂向後拉。

動作4 跨步深蹲

這個動作首先我們雙腳開合站立，腰背挺直、雙手抱拳保持不動，做左右跨步運動。

動作5 平板支撐出拳

接著我們做一個稍微有點難度的動作，首先雙腳腳尖和手掌撐地平板支撐動作保持，接著單手向前出拳再向上拉並還原。

動作6 卷腹出拳

最後一個動作，卷腹的同時雙手出拳4次再還原。以上6個動作每個20次/組，每天兩組哦！

跟穎寶一起變好身材少女吧！

（文中圖片、GIF均來源於網路）