腸道是人體最大的“排毒器官”，也是最大的“免疫器官”。
腸道分為大腸，小腸，直腸3段，主要是消化吸收食物，透過排便的方式代謝毒素。
中醫認為：“腸道清，則人長壽”，在我國每年新發的腸癌人數可達15萬人。
45歲的樑子，最近又是便秘，又是腹瀉的，身體也消瘦的特別快。
自己也吃了一些藥，但是情況並沒有好轉，妻子就讓樑子去醫院檢查一下。
醫生直接建議樑子做腸鏡檢查，腸鏡目前是早期腸癌檢查最準確的手段。
樑子要回家做清腸準備，樑子對妻子說：“要是真的是腸癌怎麼辦啊？”
腸鏡結果顯示，直腸癌，接著又進行病理，CA199，腹腔臟器有關的指標等有關的檢查。
樑子必須馬上住院，樑子的治療方案是，將直腸切除，在進行幾個的化療。
不僅要經過身心的折磨，而且也花光家裡的積蓄，其實1年前，樑子就出現腹痛等不良的症狀，可是也沒在意。
提醒：排便出現4種症狀，儘早就醫！
1、腸梗阻
如腫瘤堵塞腸道，就會出現腸梗阻，主要的表現就是腸道排便無力，或是由於腸壁狹窄，排便的形變也發生改變。
出現扁條、細條、有壓痕，羊糞狀等異常的形狀，這是要引起重視，臨床上出現腸梗阻，多是小腸癌或是結腸癌的表現。
2、腹瀉和便秘
長期的便秘，腹瀉會造成腸炎，腸息肉，腸道潰瘍等疾病的發生。
而如當發生腸道腫瘤是時，可能會出現7-15天不排便，或是長期的腹瀉。
最明顯的症狀就是排便和腹瀉交替出現，多是腸道內遭到破壞，失去正常的生理功能。
3、排便顏色異常
正常的大便是黃褐色的，而當身體組織出現病變時，也會影響到排便的顏色的變化。
便血：便血很多人認為是痔瘡引起的，但是資料顯示，80%的腸癌患者都會出現便血的症狀。
黑便：黑便常見的是上消化道出血造成的，而也可能伴有腺瘤樣息肉和腸癌的症狀。
人體的腸道是存在記憶細胞的，同時每個人的排便的規律都是一定的。
如沒有在任何的干擾下，便秘變成便溏，腹瀉變成便秘，或是每天排便的時間和次數突然的改變。
這可能是腸道內發生異常的改變，建議及時就醫，做好預防。
保護腸道健康，預防腸癌發生，牢記四補！
一、食補
1、甘藍
甘藍是天然的“腸胃菜”，也被世界衛生組織推薦最佳的蔬菜之一。
其中含有大量的維生素K1及維生素U等營養物質，可有效的修復腸胃粘膜組織。
促進腸胃得蠕動，預防胃潰瘍，腸道潰瘍，降低有毒物質對腸道的損傷，預防癌症的發生，並且可促進腸道疾病的修復。
2、玉米
玉米的異麥芽低聚糖含量高，進入腸道後可轉化為好的益生菌，它是雙歧杄菌的增殖因子，也可稱為是“益生元”。
有維持腸道菌群的平衡，促進有益菌的生長，抑制有害菌的形成，有很好的養護腸道的作用。
玉米中也含有類黃酮，膳食纖維等營養物質，促進腸道的蠕動，預防便秘，消化不良等，減少肥胖，高血糖等疾病的發生。
1、金蘭菊根
用金蘭菊根茶泡水，有保護腸道，預防腸癌的發生。
金蘭菊，含有低聚果糖，具有改善體內菌群，排毒清腸、降低結腸中患癌症前期損傷等生物活性。
其成分有大量的揮發油、生物鹼、維生素，可以促腸道的消化，幫助排便和代謝，預防便秘，腸道堵塞堆積.
2、黃花苗根
自制黃花苗根茶泡水飲用，每天1-2杯。
黃花苗很有粗纖維，可吸收膨脹，代謝腸道內的脂肪，有毒的物質，減輕腸道的負擔。
並且黃花苗被稱為是“天然的消炎草”，有廣泛的消炎的作用，經常食用，針對腸炎，胃炎有一定的功效。
有潤腸通便，改善大便乾燥，排便異常，也有解毒袪火的效果。
1、逆向散步
逆向散步就是倒著走的意思，不僅可促進腦細胞的活躍，改善關節問題，其可調節腸胃功能的紊亂。
方法：倒退100步，再向前走100步，反覆的練習。
提肛運動，可提升中氣，強壯臟腑，加速靜脈迴流，改善的血液迴圈，有促進腸道的蠕動，預防便秘，痔瘡，改善消化系統的紊亂。
方法：吸氣時提.肛、收腹，呼氣時緩慢放鬆，每天30-50次。
每天順時針的按揉腹部，可促進腸道的運動，加速食物的消化，增加腸胃的功能，預防便秘，腹脹，肚子疼等不良的症狀。
方法：雙手搓熱，順時針按揉，在早起空腹，飯後半小時等，每次3-5分鐘。
1、戒憋便
排便是正常的生理功能，人體透過排便，清除腸道內的垃圾毒素，保護腸道的健康。
而長期的憋便的人，使有毒物質在體內大量的堆積，久而久之，毒素會侵蝕腸道粘膜，造成腸道的損傷，增加癌變的機率。
人體的腸道有7-9米，自身蠕動的速度較慢，並且油膩的食物也是很難消化的。
長期吃油膩的食物，腸道的負擔加重，造成脂肪的堆積，引起肥胖，腸炎，潰瘍，息肉等疾病的發生。
並且動物脂肪使攝入增加，也會影響人體的內分泌，消化系統功能，刺激癌細胞的增長。
圖片來源網路，如侵權，麻煩聯絡刪除，謝謝！