楠木軒

兒科醫生:當孩子嚴重缺鈣時,身體會出現這四種症狀。父母不在乎

由 郎文芬 釋出於 健康

孩子補鈣是很多家長都非常重視的問題,因為孩子的正常發育離不開鈣的補充,足夠的鈣能夠讓孩子骨骼發育得更快,讓孩子更健康。

但是即便家長再重視,依然會有孩子出現缺鈣的現象,兒科醫生表示如果孩子出現了這幾種情況,那麼家長一定要多加註意。

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寶寶身體會出現這4種症狀,說明孩子嚴重缺鈣

1、大動作發育遲緩

孩子在不同的年齡都會有不同的技能,比如他們在4個月左右能學會翻身,7個月左右能夠獨立坐著,8個月的時候能夠學會爬,10個月左右會站,一歲之後會爬。

如果寶寶這些行為的出現比較明顯的落後於其他孩子,那麼很有可能是因為他們的大動作無法和大腦協調,出現發育遲緩的情況。

2、出牙晚

現在孩子的飲食都非常豐盛,營養也很均衡全面,所以相對來說萌芽的時間都比較早。

有的孩子甚至在4個月左右就會萌出第1顆乳牙,當然最晚也會在10個月左右萌出乳牙。

如果寶寶的乳牙在一歲的時候還沒有萌出,那麼就要考慮是不是因為缺鈣而導致的,需要及時給他們補補鈣。

3、入睡就出汗

即便是在天氣涼爽的季節,寶寶在入睡之後也會大量的出汗,這時父母要觀察寶寶是不是因為衣服穿得過多而引起衝突。

如果在給寶寶減去衣物之後他們的出汗情況依然沒有緩解,那麼很有可能是自身原因導致的。

最大的可能性就是寶寶此時出現了缺鈣現象,這對他們的睡眠必然會有很大的影響。

4、骨關節畸形

如果寶寶缺鈣,那麼他們學走的時間明顯會比其他孩子晚很多,而且走路的時候會有明顯的o型腿或x型腿,這代表著孩子缺鈣已經非常嚴重了,必須及時就醫。

當然如果孩子走路時總是沒走幾步就喊累,整個人沒什麼力氣,那麼父母也要考慮到是不是因為缺鈣引起的,在生活中多注意讓孩子攝取足夠的鈣質。

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補鈣的方法

不同月齡的寶寶對鈣的需求量是不同的,所以在補鈣方法方面也會有所差異。

0~6個月的寶寶這個月齡寶寶的飲食基本上是以母乳或者奶粉為主,而且由於他們胃容量有限,所以對於各種營養成分的攝入需求也不會太高。

這時他們每天只要能夠補充200毫克的鈣,就足以滿足他們的身體發育需求。

由於配方奶粉中的鈣含量比母乳中稍高一些,所以每天配方奶粉只要達到400毫升,或者是母乳達到600毫升,寶寶基本上就不會出現缺鈣的現象。

7~12個月的寶寶這個時期的寶寶對鈣的含量會相對增加,一天在250毫克左右。

由於寶寶在6個月之後就可以新增輔食,所以此時寶寶對鈣的需求不僅可以從母乳和奶粉中獲得,也可以從日常的輔食中獲得,比如蛋黃,瘦肉等,都是不錯的選擇。

一歲以上的寶寶這個時期的寶寶身體開始了快速發育,他們對鈣的需求量也會明顯增加,一天要達到600毫克左右。

這時的寶寶的飲食基本上都已經告別了母乳以牛奶為主,同時也可以基本上像大人一樣吃飯,所以父母可以為他們精心準備每天的飲食,保證對鈣的需求。

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補鈣菜餚推薦

很多食物中都含有鈣,但是因為寶寶的年齡有限,所以並不是所有含鈣的食物他們都能夠接受

這裡推薦一款適合寶寶食用的美食皮蛋豆腐,相信一定會得到他們的喜歡。

食材:

內酯豆腐 一盒、松花蛋兩個、蔥適量、辣椒(紅,尖,幹) 適量、雞精少許、精鹽適量、生抽少許、香油幾滴。

準備好這些食材之後,便可以開始製作菜餚。首先把豆腐切成片狀,放在盤子裡待用,之後把兩個松花蛋切成塊狀放在豆腐上。

把紅色的辣椒和綠色的蔥切碎放在豆腐和松花蛋上作為點綴,之後再放入少許的鹽和雞精,倒上一點生抽調味。

在鍋裡倒入少許食用油,小火熱油之後,把熱騰騰的油澆到之前準備的食材之上,一碟營養豐富,香氣四溢的皮蛋豆腐就出鍋了。

豆腐是一種含有高蛋白的食物,裡面的鈣成分也非常豐富,而且軟糯可口,非常適合孩子食用。

所以家長可以經常給孩子做這道補鈣美食,當然也要和其他的食物相搭配,注意孩子每天蛋奶的攝入

這樣孩子體內的鈣元素就會盡可能的充足,對他們的影響發育肯定是有利的。