小胖今年10歲，聽著名字就知道是個“小胖子”。
小胖是家裡唯一的孩子，所以爸爸媽媽，爺爺奶奶把所有的愛都給了小胖。
從小就是被寵著長大的，如論小胖想吃什麼家裡人都會滿足，這也導致年僅10歲的小胖，體重已經過百了。
爺爺奶奶總說孩子胖說明健康，營養好，小胖的爸爸媽媽工作忙，看著孩子身體很好，也就沒多想。
可是最近，小胖總說在自己渴，而且經常的上廁所，家裡人以為天氣熱，孩子渴也正常。
但是學校的老師也反應，小胖最近總是無精打采的，說自己有點累。
小胖的爸爸媽媽想著“這麼小，怎麼就累了，我看就是懶得，不想上學。”
所以家裡人也從來沒想過小胖會生病。
這天中午，小胖的媽媽接到學校的電話，說小胖在飯後，喝了一杯飲料突然就暈倒了，現在在醫院，讓孩子家長趕緊過來。
醫生經過詳細的檢查，發現小胖得了糖尿病。
孩子的家長都不敢相信，說是醫生看錯了，這不是大人才會患的病嗎？
可是小胖的血糖竟高達21mmol/L，查血氣分析PH值只有7.09，碳酸氫根濃度只有 3.1mmol/L，尿常規示蛋白+、葡萄糖+、酮體++，提示糖尿病伴酮症酸中毒，才引起孩子昏迷，醫生說要抓緊住院治療。
醫生解釋，現在越來越多的青少年糖尿病不斷的出現，家長千萬別忽視。
此外，醫生提醒：3類食物，少給孩子吃！
1、油炸食物
油炸類食物多種多樣，對身體的危害很大，諸如油條、油餅、麻花、油糕等食物。
是色香味俱全，甜脆可口，也深受很多孩子的喜歡。
但是這些油炸食品不僅會讓食物本身的營養遭到破壞，也產生大量有害物質，尤其是對孩子生長髮育有極大危害。
2、蛋糕，餅乾
小孩子喜歡吃甜甜的食物，如：蛋糕，餅乾也小孩子經常吃的。
但是經常吃甜食的人會導致身體糖分偏高，如果消耗不掉就會轉化為脂肪，導致肥胖，引起血糖升高。
如果孩子吃過多的這些食物，也會導致偏食，食慾不振等。
3、飲料
飲料中除了含糖，還有一些食品新增劑和防腐劑等，會增加糖尿病風險，也會引起其他疾病的發生。
飲料也是屬於碳水化合物，長期大量的飲用飲料，有損於身體的胰島功能，使胰島素分泌不足，也會誘發高血糖。
家長留心，孩子出現4種表現，最好去檢查一下!
1、飲水、飯量猛增
糖尿病患者有時會出現一些頻繁口渴的現象，有時還會夜間起床來喝水。
此外，體內的血糖得不到利用，孩子也會出現飯量猛增的情況。
2、經常上廁所
突然在一段時期內小便比較頻繁，或是突然出現尿床的表現。
此時家長要引起重視，最好帶孩子檢查一下。
3、反覆感染
糖尿病影響免疫功能，機體抵抗力降低，容易出現各種炎症。
如果發現孩子傷口不易癒合，反覆口腔感染、齲齒等，需要提高警惕。
4、皮膚變黑
孩子脖子黑，不一定是不乾淨。
臨床發現，糖尿病常會在頸部、腋窩、大腿根等皮膚皺褶處發現皮膚增厚、發黑，甚至在黑絨絨的皮膚上還有皮贅。
在臨床上稱為是假性黑棘皮病，即體內胰島素過多的一種表現。
生活中，降血糖，預防糖尿病，做好以下幾件事！
1、不暴飲暴食
飲食的不合理，不僅增加胃腸疾病，而且也會導致血糖的升高。
暴飲暴食導致血糖的波動增大，是脂肪堆積，身體產生胰島素抵抗，從而誘發糖尿病的發生。
尤其是高熱量，高脂肪，高油脂以及一些"垃圾食品"攝入過多，都是導致高血糖的原因。
2、喝水夠量
喝水對身體的健康是十分重要的，補充足夠的水分，利於身體血糖、血脂、血壓等控制，還有助於促進身體內毒素排出。
喝水時，可放些小植物，將華花苗、桑葉 二者搭配在一起製成華花苗桑葉茶，每天2-5g熱水沖泡即可。
華花苗水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。
還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。並且華花苗具有廣譜殺菌作用，可以預防糖尿病引發的併發症。
據《神農本草經》中記載，桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴症應用於臨床。
桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用。
二者搭配在一起，既可以穩步控制血糖，又可以預防糖尿病併發症。
3、管理好睡眠
睡眠，與“血糖”，有著密切的關係。
經常熬夜會使睡眠不足，身體內分泌失調，促使糖代謝、脂代謝異常，會誘發肥胖、糖尿病的發生。
最好是在晚上10:30之前入睡，保證每晚7-8個小時的睡眠，讓身體得到充分的休息。
此外，要注意的是，睡得時間過長，也可使血糖出現波動，血糖易紊亂
4，堅持運動
“懶”是一種病，缺乏運動是肥胖，高血壓，高血糖等疾病的“導火索”。
人在運動時候，可促進身體的血液代謝和迴圈，糖類物質的消化和吸收，不僅能有效控制體重，也利於控制血糖。
研究表明：餐前的一段時間的運動對控制血糖的作用，比一天內的運動更有效。
