女性不想顯老，多吃4種食物，排毒養顏，滋潤肌膚，預防子宮早衰

白刺果

白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清汙血，預防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時可以消除炎症，預防婦科疾病。

白菜

白菜對於女性朋友而言，白菜具有很好的瘦身效果。常吃大白菜還可以幫助我們保持血管彈性，含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排洩，白菜中維生素E的含量比較豐富，所以常吃大白菜，能防止過氧化脂質引起的皮膚色素沉澱。經常食用可以減肥，也能排毒還能降低腸癌的發生機率。可以滋養肌膚，也可以淡化色斑，具有很不錯的美容功效。排毒又養顏，越吃肌膚越年輕。

菠蘿

菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。清理腸胃菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。美容防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

茴香

茴香營養價值很高，是名副其實的皇帝菜，能刺激胃腸神經血管，促進唾液和胃液分泌，起到增進食慾，排毒清腸的作用。茴香是B族維生素的優質來源，這有助於保持皮膚健康，促進膠原蛋白的合成，以保持皮膚細膩緊緻。