楠木軒

人到中年想長壽,常吃3種食物,排毒養顏、滋潤身體!

由 簡振武 釋出於 健康

豌豆豌豆中含有大量的營養物質包括生素C,當生素C進入身體後可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點,能夠起到潤澤肌膚,保護肌膚水嫩,起到美容養顏的功效。

菊花菊花具有疏風散熱的作用。菊花味辛疏散,微寒清熱,有疏散肺經風熱的作用。可用於治療風熱感冒,或溫病初期時溫邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀,具有很好的療效,排毒養顏、滋潤身體

葡萄葡萄特有的酸甜口味更是深受人們的喜愛。含有果酸,而果酸可以幫助人消化體內積儲的食物,緩解腸道壓力。也可以達到一定的抗衰老功效。另外葡萄中含有大量的白藜蘆醇。可抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制