它是最強的“護眼菜”，小孩隔三差五食用，保護視力，個頭跟著長
我們常常會說：眼睛是心靈的視窗。然而現實情況是，許多小孩早早就戴上了眼鏡。所以說，家長一定要注意幫助孩子保護眼睛，常做一些“護眼菜”給孩子吃也是非常不錯的選擇。