如果問到腎友最害怕什麼，第一是尿毒症，第二應該就是腎病的反覆了。不少腎友經過治療好不容易控制平穩的各項指標時不時就會異常一次，使得整體病情就如同坐過山車一般，時好時壞，時起時伏，令人心驚膽顫的。
其實，腎病的反覆與大家日常不當的護理及行為習慣脫不了干係，小編總結了以下四點雷區，來看看您中招了沒！
01不注意合理飲食
飲食不合理，就會導致“病從口入”，引起腎病反覆。以大量蛋白尿的腎友為例，經過激素等藥物治療後雖然可以有效減輕尿蛋白，但若是飲食方面不加以控制，仍然由著性子來，想吃啥吃啥，還是會導致蛋白尿進一步加重，繼續危害腎功能。
另一方面，在病情相對平穩的情況下，對水分、蛋白質、脂肪等營養成分的攝入限制的過於嚴格，則會引起營養不良，使得免疫力下降，也不利於整體病情穩定。因此遵從醫囑、合理飲食是預防腎病復發的關鍵之一。
02忽視各類感染
我們腎友因為疾病和用藥的原因，體質和免疫力都較常人差，容易受到各類感染的侵襲，包括細菌感染、病毒感染、真菌感染以及原蟲感染。
由於很多感染的症狀與普通感冒類似，如發燒、咳嗽、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶、氣促、關節痛、肌肉痛等，所以特別容易被忽視。
但事實上，這感染可不容小覷。研究顯示，感染可以使腎病對激素療效降低、病程延長，不僅容易增加腎病復發的機率，還會引起嚴重併發症，甚至導致死亡。因此大家平時應提高警惕，若出現上述這些異常情況，應及時到醫院就診，儘早治療。
03不按醫囑服藥
不少腎友認為自己病情控制的差不多了不需要用藥了，或是不能忍受藥物的副作用，如激素引起的肥胖、多毛等，會擅自減藥或停藥，這是非常危險的做法。
腎病作為一種慢性病，目前透過應用藥物雖然可以很好地緩解病情，但還無法徹底治癒，所以需要長期用藥治療，特別是還合併高血壓、糖尿病等慢性併發症的腎友，更需注意。
不遵從醫囑，擅自減藥或停藥只會導致病情反覆，加重腎臟損害，甚至加快尿毒症的發生和發展。不管怎樣，藥量的調整都必須在醫生的指導下進行。
04長期情緒消極
國外對糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性疾病患者進行過一項研究，調查這些患者的情緒對疾病的影響。結果顯示，對自己的疾病擁有強烈的消極情緒，對戰勝疾病信心全無的慢性疾病患者，不僅可能更抑鬱或焦慮，導致病情加重，而且康復的機率更低。
因此，保持良好的情緒狀態，是避免病情復發，提高生存質量和生存率的重要保證，腎友們都應學會合理髮洩負面情緒，樹立積極樂觀的心態。
看到這裡的腎友，咱可別再把上面這些要點不當回事了，所謂細節決定成敗，要想腎病穩定，除了依從專業的治療，得當的日常護理和保持健康的生活習慣也非常重要。
參考文獻：
1.感染對腎病綜合徵的影響
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