眾所周知，寶寶的睡眠也存在著大學問。睡眠狀態可以顯示一些嬰兒的身體狀態，如在睡眠狀態下磨牙，這可能是胃腸道問題或長牙階段，如張口呼吸，可能是呼吸問題，或可能是室內空氣缺氧。不僅如此，寶寶在睡夢中，還會塑造或改變很多寶寶的身體形象。例如，以下的睡姿會極大地影響寶寶的顏值和健康。家長必須及時糾正。
只用一種睡姿睡覺
在寶寶還小時，骨骼發育還沒有完成，頭骨非常非常的軟，如果常常使用同一種睡姿睡覺的話，很容易使寶寶頭骨的一側壓扁，使得頭骨會出現不對稱的現象，還會影響到臉型的變化，會對“顏值”有損害。如果家長髮現自己家的寶寶有這樣的習慣的話，一定要及時的幫寶寶糾正過來，調整一下睡姿。此外過於長時間的朝著同一個方向睡覺，還會導致寶寶的耳朵受到擠壓，容易產生兩邊不對稱的現象。
長時間仰睡
寶寶剛出生的時候可能喜歡仰睡，不過寶媽一定要及時的給他們調整一下頭部的姿勢，後腦勺長期被壓在下面也是會變得扁平的。後腦勺這個地方被睡平以後臉部就會變寬，太陽穴的位置還會往外突出，這都是小時候睡覺長時間仰睡的症狀，可能會影響“顏值”。所以寶寶睡著以後，寶媽要給他換一下腦袋的姿勢，往旁邊歪一下，隔段時間就往另外一個邊上歪一下，這樣寶寶的頭骨才能保持正產的狀態。
墊著枕頭睡覺
我們大人沒有枕頭睡覺是很彆扭的，但是千萬別給太小的寶寶也墊上枕頭，因為這個時候他們腦袋和身體的比例跟大人是不一樣的，他們在小的時候腦袋的比例偏大，所以是用不到枕頭的。而且太早給他們使用枕頭就會讓脊椎呈現出彎曲的形狀，而寶寶的脊椎骨也是很軟的，時間長了就會讓孩子產生駝背的現象。如果寶媽沒有意識到這個危害，孩子長大後是很容易影響到氣質的，因為背部挺不直看起來就會顯得很萎靡。