鋅硒茶應該算是小眾茶，所知道的人並不太多。我們都知道，鋅是人體內不可或缺的微量元素，硒雖然不常常被掛在嘴邊，卻也同樣是人體內所必需的微量元素之一。比如鋅，主要存在於頭髮、骨骼、眼睛、肌肉中，是一種多功能的微量元素，參與酶的構成多達100多種，而且身體的生長、發育也都有著密切的影響；硒的含量比較弱小，最要分佈肝臟、腎臟，他最重要參與的是心臟代謝。
根據研究所得，茶葉中的有機化學成分與無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分，所以人們也常常說飲茶對身體是有諸多益處的，現在喝茶養生的人也越來越多，茶分很多類，每個類別下面又有著不同品種，每一種茶葉也都有著不同的功效作用。“鋅硒茶”，從名字上來說就可以看出來其中含有鋅、硒兩種微量元素， 所以平時也多的是愛茶之人會購買最新鮮的鋅硒茶自用或送人。
鋅硒茶是貴州特產，也有著悠久的歷史，好的鋅硒茶沖泡後清香四溢，醇厚回甘，是比較難得的有機茶，茶葉中除了鋅硒兩種微量元素外，還有茶多酚、咖啡鹼等多種維生素，能夠起到保健作用，除了這些之外，鋅硒茶的好處還有許多。
一，研究發現，鋅硒茶中含有‘兒茶素’抗氧化劑，它可以改善肌肉的耐力，有助於對抗疲勞，還能夠降低血漿中總膽固醇，降低心血管疾病；
二，茶葉中的茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉可以清除面部的油膩，有著消毒、滅菌、抗皮膚老化之效，被稱為是天然的“防曬霜”；
三，臨床研究顯示，茶葉提取物可治療放射治療過程中引發的輕度放射病，還有治療白血球減少等狀態；
四，改善記憶力，提高學習效率，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，從而達到清心的效果；
五，茶葉中含有氟，兒茶素可以減少牙菌斑及牙周炎的發生，裡面含有的單寧酸還可以有效防止口臭。
鋅硒茶是綠茶的一種，我們雖不能將茶作為藥快速達到想要的效果，它有綠茶的功效，常飲用也能給人體補充鋅硒兩種微量元素，如果喜歡喝綠茶，鋅硒茶也是不錯的選擇。茶文化與中醫藥兩者間本就有著十分密切的關聯，不過，鋅硒茶，還是要喝新茶更好。