連石頭都能“消化”的雞內金，正確給孩子吃竟能去積食、健脾胃！

相信大家都對雞內金是比較熟悉的，雞內金是生長在雞皮疹上方的內壁中的小東西，很多人都把當成沒用的東西清理掉，這小東西在中醫上可是有大作用的，它連石頭都能消化，還有什麼不能消化的，以後可別把它扔掉。

雞內金雖好，但是對很多孩子效果不明顯。一個原因是光憑雞內金的力量，很難達到消食健脾的效果，而且，雞內金並不能隨便用。

一、關於雞內金的介紹

雞內金的顏色同它的藥學價值一樣耀眼，黃金般金燦燦的，它含有很多的胃激素、胃蛋白酶和多種維生素，這些物質不僅可以促進身體新陳代謝，而且幫助吸收營養。

在中醫的角度來看雞內金，性平味甘可有助消化的功效，對現在的孩子來說是很需要的藥材，特別是有積食的孩子，在中醫的指導下合理用雞內金，可幫助孩子緩解積食困擾，減輕胃脹、胃痛，預防因積食引起的發育緩慢、身高體重不達標、感冒、咳嗽等常見症狀。

二、雞內金的3個功能瞭解下，在家常備雞內金

功能一：幫助胃消化

雞內金在雞的身體同人體胃一樣，佔有很重要的地位，雞喜歡吃石塊、玉米粒等食物，雞內金可幫助消化堅硬的食物，雞內金很強大，連石塊都能化，更不用說其他食物了，現在人們意識到雞內金幫助胃消化，化淤積，通氣消積，把雞內金當成助消化的有效藥。

功能二：調理脾胃健康

脾胃健康很重要，如果脾胃虛弱，消化緩慢，並伴有胃脹、胃痛，這時候要服用雞內金來金進行調理，緩解脾胃虛弱，調節胃運化能力，孩子脾胃虛，要及時調理，否則時間過長會出現積食等併發症。

功能三：呵護肝脾

雞內金可以消化堅硬的食物，所以它對化積食有幫助，化積通氣，讓胃部食物得到很好的消化，不佔用胃空間，增加人體所需營養，減輕脾胃負擔。

三、連石頭都能“消化”的雞內金，孩子這樣吃竟能祛積食、健脾胃

在古方《保和丸》中有記錄，山楂、雞內金、猴頭菇等藥材組合成猴菇鋅棘，能緩解孩子積食問題的同時，也能養護脾胃，孩子多吃可以祛積食、健脾胃，做法很簡單，不用很複雜的功夫，時間短，空閒時間給孩子做好儲備起來，吃時適量倒出即可。

準備食材：山楂、雞內金、猴頭菇、山藥、茯苓、沙棘、陳皮、金銀花

做法：

1.拿出適量的藥材，洗乾淨並在太陽底下曬乾，讓表面水分蒸發；

2.先用小火讓鍋熱起來，冒出白煙後把曬乾的藥材倒入鍋內進行翻炒，炒至金黃色撈出；

3.洗淨破壁機，把金黃色食材放入破壁機進行破碎，碎成無顆粒粉末狀，倒入密封瓶內。

4.倒出適量猴菇鋅棘加入溫水中，沖泡給孩子喝。

對於有積食的孩子，每天在牛奶、米湯等加入猴菇鋅棘，幫助孩子緩解積食問題，調理孩子脾胃虛弱，讓脾胃健康，胃脹、胃痛得到有效的緩解，消化功能恢復正常，對沒有積食的孩子，起到健脾開胃的效果，讓孩子胃口大增，沒有挑食、厭食的表現，並且預防積食。

積食的小知識

1.孩子如果經常突然哭鬧，要家長哄，睡覺不老實，多有踢被子的行為，要考慮是不是孩子身體出現了問題，並及時帶孩子去醫院做檢查，早發現有好處。

2.十個孩子中會有九個孩子有積食問題，飲食習慣很重要，平時培養孩子好的飲食習慣，如飯前洗手、吃營養豐富但不喜歡你食物。