癌症對健康而言，其威脅性不言而喻，而且，癌症作為現代醫學亟待攻克的一類病症，其每年的新發人數與致死人數仍在持續攀升，對所有人都構成了不小的健康威脅。
而在龐大的癌症“家族”中，消化道癌症的佔比很高，其中又以胃癌最為突出，由於胃是人體的主要消化器官，同時，也是接觸外來物質較為頻繁的位置，因此，時常有受到侵襲以及發生病變的風險。在日常生活中，這4類人就屬於胃癌的“高發人群”，若你是其中之一，最好定期檢查。
1.日常飲食不注重衛生者
現代人的生活節奏普遍很快，不少朋友即便在平時就餐吃飯時，也會爭分奪秒，會習慣性地將飯前洗手、清理碗筷、充分加熱等用餐流程都被拋之腦後，殊不知，這樣很容易給胃部健康埋下隱患。
若是總不注意就餐衛生，就很容易導致幽門螺桿菌乘此機會在體內寄生，而幽門螺桿菌具有很強的耐酸性與繁殖力，即便是在胃部這種強酸環境下，也能夠大量增殖，並破壞胃壁黏膜結構，加大胃部細胞癌變的風險。
因此，大家在生活中做好就餐期間的衛生工作，其實就是防範胃癌的第一步。
2.慢性胃病患者
現如今，患有慢性胃病的人其實不在少數，不論是頻繁出現的腹瀉、便秘症狀，還是日常消化不良與胃口不佳，可能都與胃病有所關聯。
據臨床經驗顯示，患有萎縮性胃炎、慢性胃炎以及胃潰瘍的朋友，其往往也具有更高的胃癌風險，若大家也有類似病情，最好及時進行藥物治療與日常調養，以免病情不斷加深。
此外，胃息肉也是近年來比較常見的健康隱患，若大家覺得胃部有塊狀異常物體存在，最好及時前往醫院進行磁共振成像或胃鏡檢查，儘早排查風險。
3.飲酒量超標的人
少量的酒精攝取雖然能夠舒緩精神壓力、改善人際關係，但若是不加節制、肆意飲用，那麼胃病大機率會不期而至。
生活中，不少中年男性會常常忙於應酬與社交，隔三差五就要喝個酩酊大醉，殊不知，這些超量攝取的酒精很容易對胃部黏膜結構造成難以挽回的損傷，並因此誘發潰瘍症、出血症等病情，對此，希望大家能夠引起注意。
4.飲食習慣不佳者
胃部受損其實還與個人的飲食習慣密切關聯。根據世界衛生組織定義，超過65℃的食物如果直接送入消化道，那麼就有相當強的致癌性，因此，平時有吃燙食、喝沸湯習慣的朋友，或許就要多小心了。
此外，醃製食品、燻烤類食物，同樣含有一定致癌物質，為了腸胃健康著想，最好也要減少攝入。
當然了，除了食材本身外，調理胃部還應注意每日進餐時間與食物攝取量的規律性，儘量避免飢一頓飽一頓以及三餐紊亂等情況的發生，這同樣能夠保障胃部功能的節律性，並保證其長久健康。
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