專注力不足/過度活躍症/多動症（簡稱︰ADHD）是一種常見的學習障礙，儘管孩子智力正常，卻往往留下坐立不定、動作不停、難以自控的負面印象，長此以往會對孩子的學習和日常生活造成影響。
注意力缺陷是孤獨症譜系（ASD）最常見的共現障礙之一，共現率為28-44%，在普通人群中發生率約1.4-3.0%。
不過，只要老師及家長配以適當的協助及訓練，是可以幫助ADHD孩子改善學習態度及自我協調能力的。
今天讓我們一起來了解下AHDH的一些相關知識吧~
ADHD 的定義
和孤獨症譜系障礙一樣，ADHD也是一種神經系統發育障礙，在兒童期就會有表現。ADHD的主要表現包括注意力障礙和多動/衝動。
按照年齡可以將注意缺陷多動障礙分為兩類
兒童青少年注意缺陷多動障礙
12歲之前發病，臨床表現為注意力集中短暫、容易分散，活動過多和情緒缺乏剋制力，進而導致孩子學習困難，常常伴發其它精神心理障礙，如品行障礙、焦慮障礙和學習技能障礙等。
成人注意缺陷多動障礙
這並不是指成人後才出現症狀，而是指兒童青少年注意缺陷障礙延續到了成人階段。除了具有上述兒童期主要臨床表現外，還會有持續性活動過多、情緒不穩等症狀，嚴重者還可能表現出反社會人格障礙等，嚴重影響其學業、工作、社交、婚姻等社會功能，並已逐漸成為一個重大的公共衛生問題。
專注力不足的特點
專注力弱
做事、活動時沒有組織條理、沒規劃
日常生活上很健忘，忘記要做的事情
經常欠功課、忘記帶東西
常常遺失文具、書本及物件
抄寫經常抄漏或位置錯對
過度活躍
經常手忙腳亂或坐著的時候，身體扭來扭去
難以安靜地做事
在不適當的場合，喜歡跑來跑去
活躍的行為沒有經過思考
話很多，會說個不停
衝動
在遊戲或活動時不能安靜地輪候
欠耐新、心急、不能久候
會搶著回答問題
做事經常不經思考
經常干擾/阻礙他人活動
經常打斷別人的說話、愛插嘴
經常因小事發脾氣
躁動和魯莽
ADHD的常見疑問
1.只有小孩有ADHD嗎？
約有50-70%的ADHD兒童成年後ADHD會隨著發育的進步完全消失，但是另有30-50%的成人還會保留ADHD的表現，但是症狀可能會變得很輕。
2.ADHD的孩子都很懶嗎？
注意力不集中導致寫作業或者做事情拖沓，便很容易被貼上“懶”或者“不用功”的標籤，雖然孩子自己也不知道怎麼辦，但他們都會很努力的去做。
同時部分ADHD孩子也會有精細運動障礙或者肌張力障礙，這樣可能就會導致握筆吃力，看起來好像不願意寫字一樣。
3.ADHD的孩子做所有事都注意力不集中？
其實有ADHD的人在做自己感興趣的事的時候也能集中注意力，甚至可以更著迷，但是在做平常或者枯燥的任務時，就無法維持自己的注意力。
ADHD不是注意力缺失，而是缺陷，本質是注意力“資源調配”的問題，還有注意力的維持問題。
家長若發現孩子專注力不夠或者過度活躍，不要責怪或強行指導孩子。瞭解好關於多動症的科學知識，若出現多動症的傾向，請及時讓醫生給予專業診斷和治療，不要自己下定論哦。