兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

現在的年輕家長生活壓力大、工作忙,帶孩子這件事基本上都依靠家裡老人幫忙,有的寶媽甚至剛生完孩子不滿3個月,就又投入到工作中去了,孩子的飲食起居只能全部交給老人照料。可是老人育兒觀念落後,很多帶娃方式真的很“坑娃”。

兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

之前在論壇上看過一個分享:起因是一個90後寶媽,奶水比較少,又缺乏經驗,只能把孩子交給婆婆喂,但是老一輩帶娃觀念太陳舊,天氣這麼熱,大人穿著短袖,奶奶給6個月大的娃穿著厚外套,還一勺一勺地喂米飯。

兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

對於“餵飯奶奶”的這些舉措,有不少網友義憤填膺:

“這麼熱的天給孩子穿外套,咋想的?”

“孩子才6個月,輔食該從米粉、果泥開始啊,怎麼能直接喂米飯吶?”

“這牙都還沒長齊,怎麼嚼米飯,隨便做點湯、粉、糊、泥都比米飯強,哪怕牙長齊了,光吃米飯能有啥營養!”

兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

看來大多數家長心裡還是比較有數的,可扛不住老一輩帶娃的那股執著。很多老人就固執認為自己的帶娃方式是對的,覺得自己就是這麼把孩子拉扯大的,也沒出什麼事兒,所以怎麼勸都不聽。作為一名醫生我想說:任何時候不要拿孩子的健康做實驗,坑了發育沒地兒哭。

兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

兒醫勸告:孩子不滿3歲,這3種飯少喂,對生長髮育沒好處

1、湯泡飯

用饅頭蘸著肉湯,或者米飯用肉湯泡軟,看似好消化,孩子吃這也省事,但是米粒裡面還是硬的,沒有經過咀嚼直接吞嚥下去,胃酸又被湯汁沖淡了,給腸胃增添了很大負擔,孩子經常吃肚子就會鼓鼓脹脹,造成積食、消化不良。

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2、調味飯

孩子2歲之前,吃的飯應該是“清湯寡水”的,因為孩子的脾胃、腎臟發育不完善,功能薄弱,承受不了調味品,而且孩子的味蕾敏感,大人覺得沒有滋味的飯,孩子吃起來就有滋有味,大人覺得味道合適,對孩子來說已經“味重”了,所以家長別過早給孩子吃“調味飯”,以免給孩子的脾胃運化和腎臟代謝造成負擔,也影響孩子的味覺。

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3、置氣飯

所謂“置氣飯”,是指有的孩子淘氣,喜歡邊玩邊吃,或者不好好吃飯,家長就會發脾氣,訓斥孩子,導致孩子一邊哭一邊吃,或者很多家長喜歡“飯桌教育”,吃飯的時候跟孩子講學習成績等問題,導致孩子情緒低落,俗話說“憂思傷脾”,這種淚拌飯會影響腸胃蠕動和脾臟運化,容易導致孩子消化紊亂。

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中醫常說“病從口入”,孩子身體發育不完善,比較“嬌氣”,所以對吃進肚子裡的東西會比較講究,吃壞了容易出問題,當然,吃好了也有助於身體發育。在孩子的輔食過渡期或準備吃“大人飯”的階段,可以經常吃一些有助於孩子消化的、營養豐富的食材,這樣對孩子的生長髮育會比較有幫助。

生兒育女是一場修行,關注我,每天瞭解一點健康知識,調理好自己的身體,照顧好娃的發育。

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