楠木軒

黃芪的“黃金搭檔”找到了,每天一杯,活血化瘀、清血管

由 申屠仲舒 釋出於 健康

黃芪是我們生活中比較常見的一種保健產品,有著非常好的補氣安神的作用,同時因為它物美價廉,相比人參來說,黃芪的作用也不小,並且價格還低很多,所以也是深受大眾的歡迎。可以看出現在不少的養生人士,都會標配一個保溫杯,不少人裡面都是裝的黃芪。

適當的服用黃芪,能夠增強免疫力,它裡面含有的多糖物質,是可以增加人體中的血紅蛋白,對於一些虛弱的人群,是可以提高活性,使得身體更加強壯。同時它還能夠愛到一個養護肝臟的作用,促進蛋白質的再生,可以提高人體的排毒能力,肝臟也會越來越好。

單單服用的黃芪效果很好,但搭配一些其他的物質,會使得黃芪的作用翻倍,並且還會帶來更多的好處,提高身體的免疫力。那黃芪可以搭配什麼呢?一起來了解一下。

黃芪搭一物,活血化瘀、清血管,效果會翻倍

黃芪搭配丹參,可以稱得上是絕配,丹參也是一款滋補的產品,它是有活血化瘀、補氣的效果。跟黃芪搭配一起服用,是可以起到補氣養血,清血管的效果。對於一些肥胖的人群以及中老年人,不妨喝點黃芪丹參泡的茶。這類人群體內的脂肪量比較高,血管的負擔也比較大,相對而言,血管垃圾也比較多,時常喝點黃芪和丹參泡的水,是可以緩解血管的負擔,能夠預防血栓的出現。

黃芪跟益母茶搭配也不錯,比較適合產後的女性。這兩個都是有一定活血化瘀的作用,能夠幫助產後的女性,加快惡露的排出,並且益母草中也是含有較多的微量元素,是可以幫助身體提高免疫力,正好能夠幫助產後的女性提高身體的活性,快速的恢復到正常的狀態下。對於一些血瘀型月經不調的女性,也是可以喝點黃芪和益母草泡的茶,改善月經失調,身體也可以更順暢的運作。

黃芪還可以搭配山藥,我們在煮山藥的時候,可以在裡面加一些黃芪。山藥是我們比較常見的一種食物,它是有不錯的養胃作用,主要是裡面含有的多糖物質比較豐富,食用之後,能夠提高腸胃的蠕動力,幫助消化。將它和黃芪一起混合食用,可以在裡面加點米熬成粥,能夠補氣血,健脾胃,身體的免疫力也會得到提高。

能夠看出黃芪還是百搭款,跟不同的食物搭配一起食用,不僅能夠使得原本效果翻倍,還可以天宮身體免疫力,建議大家可以嘗試一下。不過在食用的時候,要注意別吃生冷食物,還有經期穩定的女性別吃,以及在懷孕時期也不能吃,避免出現流產。

黃芪對身體而言,作用可不少,特別是一些上了年紀的人,不妨適當的服用一些,在服用時,可以搭配一些物品,效果互翻倍,是可以活血化瘀、清血管,還能夠提高身體免疫力,有助於身體更加穩定的運作。