隨著人們生活水平的逐步提高，對養生的意識也越來越強，而很多人開始追求生活品質，重視養生與食療，而枸杞也走進了人們的視野。其實枸杞是一種滋補的佳品，養生效果特別的好，如果將枸杞和“它”搭配在一起食用的話，可以有效排出體內的溼毒，還可以輕鬆減掉大肚腩！
下面我們就給大家先說一下枸杞的一些功效：
1、枸杞具有養肝明目的效果，如果在平時用枸杞泡水喝的話，可以對人的肝臟和腎臟起到一定的保護作用。因為喝枸杞水，可以有效排出體內的毒素和垃圾，進而改善身體的造血功能，對身體健康特別有利。
2、枸杞是養生的佳品，可以有效保養女人的皮膚，使女人的皮膚變白，而且還可以起到健脾益胃的作用。如果女人在平時經常用枸杞泡水喝的話，可以對腸胃功能形成一定的保護作用，而且還可以有效滋養女人的皮膚，起到美容養顏的效果。
枸杞與“它”配搭，連續喝一週，排出溼毒，連大肚腩也消失了
1、枸杞紅棗茶
紅棗具有補氣益血的作用，如果將紅棗與枸杞搭配在一起食用，可以有效補充女人體內的氣血，還可以緩解失眠的症狀。在平時經常喝枸杞紅棗茶，可以增強人的食慾，排出體內的毒素和垃圾，進而起到減肥瘦身的效果，時間長了，女人的大肚腩也會悄悄的消失！
2、枸杞薏米茶
薏米在日常生活中經常見到，它具有排毒、祛溼的作用，如果在平時經常食用薏米，可以祛除體內的溼氣與毒氣，如果將枸杞和薏米搭配在一起食用，不僅味道特別的好，還可以加速體內溼毒的排出，對人的脾胃功能也起到一定的保護作用，還可以起到減肥瘦身的效果。