“秋蘭兮蘼蕪,羅生兮堂下,綠葉兮素枝,芳菲菲兮襲予。”屈原《九歌·少司命》中所說的“蘼蕪”,就是大名鼎鼎的川產道地藥材川芎的苗葉。它不僅是良藥、食材、香料,也象徵著多子和幸福。
川芎不僅可以做藥用,還常被用來燉肉,是餐桌上常見的養生美食。
搭配食物大放異彩
四川最大的川芎產區彭州市敖平鎮就有一道傳統特色美食“川芎燉雞”,不僅味道鮮美,還具有行氣活血、緩解風寒頭痛等作用。
川芎燉雞【用料】土雞1只、新鮮川芎或川芎乾片適量【製作方法】將雞清洗後切塊,焯水;新鮮川芎根莖洗淨後切片,或直接使用川芎乾片,洗淨;將焯水後的雞塊加入冷水鍋中,大火加熱至水開;撒入川芎片,燉制2~3小時。待雞肉熟軟,再放入適量食鹽,撒上蔥花等調料即可。燉雞時,也可根據喜好加入少量當歸、枸杞子或其他食材。【功效】活血、暖胃,緩解感冒,提高人體免疫力。
川芎苗也可食用。摘下一大把幼嫩苗葉,做成涼拌小菜,甚是清新開胃。這種時令菜現在也逐漸出現在了市面上,讓更多的人可以品嚐它的美味。
涼拌川芎尖
【用料】新鮮川芎嫩葉、大蒜、生抽、乾花椒適量
【做法】川芎嫩葉洗淨後切段,倒入沸水中煎煮,撈出瀝水。蒜瓣切碎或打成蒜泥。炒鍋裡放少許食用油,燒熱,放入少許乾花椒粒,小火炒出香味後去渣。熱油淋在川芎葉上,再加生抽、蒜泥等調味料拌勻即成。
【功效】 祛風止痛。
川芎葉煎餅
【用料】新鮮川芎葉、麵粉適量
【做法】新鮮川芎葉洗淨後剁細,加適量食鹽拌勻,再倒入適量麵粉,攪拌成均勻流動狀麵糊。平底煎鍋刷少許食用油,中火加熱至鍋熱,倒入麵糊,攤成薄餅,用小火慢煎至兩面金黃即可。
【功效】 祛風止痛。
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