生薑被稱為“嘔家之聖藥”男人晚上吃生薑有什麼好處?
生薑被稱為“嘔家之聖藥”,記得小時候有一次嘔吐很厲害,村裡診所的的老中醫就給了一片生薑我放嘴裡含,還真別說,含了之後嘔吐症狀很快就得到了改善。《本草綱目》中記載“生薑有通神明,歸五臟,除風邪寒熱,止嘔吐,祛痰下氣,散煩悶,開胃氣”等作用,由此可見生薑的作用還是很大的。
那麼,男人晚上吃生薑好不好?
一般來說生薑不建議晚上服用,古人又云“早上吃薑,勝過參湯;晚上吃薑,寒過砒霜”,所以說吃生薑宜早不宜晚。
原來啊,吃生薑也得順應一日之中氣血執行的生理規律。中醫認為生薑味辛性溫,也就是說生薑屬於熱性食物。清晨時候人體陽氣初醒,吃點熱性的生薑有助於刺激胃口、有助於加速血液迴圈、有助於驅散寒冷,但是到了晚上的時候人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛,所以不太適合吃生薑等傷陰助陽的食物,吃多了反而容易導致內熱。
所以,我個人不太推薦長期晚上吃生薑,那些想透過晚上吃生薑“壯陽”的人小心吃多了吃“上火”。
那麼,生薑的正確吃法是什麼?
- 生薑味辛性溫,適合於陰盛陽虛之人食用,陰虛火旺之人(比如口腔潰瘍、目赤尿黃等等)不宜多吃,吃多了反而會傷陰助陽,陰虛火旺之人更適合滋陰食物。
- 生薑有助於驅散寒冷、加速血液迴圈,適合於風寒感冒或者受涼後食用;另外,生薑也適合於受寒感冒引起的嘔吐。其他諸如暑熱感冒或者其他型別的嘔吐不適合食用生薑。
- 夏秋季節天氣炎熱乾燥,原則上生薑之類的熱性食物不宜多吃,生薑更適合於冬春季節食用。
- 腐爛的生薑含有有毒的毒素,所以也不宜食用。
純屬手打,實屬不易,如果看到這篇文章,請轉發給身邊的朋友。