楠木軒

身體有問題,摸摸就知道?身上這7個健康“監測點”,常摸能防病

由 亓官天亦 釋出於 健康

搏動點是感知身體健康的“視窗”。心臟每一次跳動,都會把攜帶氧氣和營養的血液運輸到身體各個部位,維持機體正常運轉。心臟每一次泵血,動脈血流也跟隨著產生強弱波動。由於粗大的動脈離著皮膚非常近,慢慢的觸控就能感受到其搏動,觸控以下幾個部位能大致瞭解身體健康情況。

觸控哪些搏動點能感知身體是否健康?

1、臍周搏動性包塊

除了身體消瘦者之外,其他人群幾乎在肚臍周圍觸控不到動脈搏動。如果在肚臍周圍摸到有搏動性的包塊,手掌輕輕按壓後能明顯感覺到週期性的搏動,應考慮是腹主動脈瘤。這種情況下應第一時間去血管外科做相關檢查,防止腹主動脈瘤破裂,從而造成大出血,嚴重時可導致猝死。

2、足背搏動點

足背大腳趾跟第2個腳趾指縫延長線上,能觸控到足背動脈搏動。若此部位搏動消失或比較微弱,說明足部血液執行減少,甚至腳趾破潰後遲遲不癒合,嚴重時可面臨著截肢的結局。

3、腹股溝搏動點

腹股溝搏動點在大腿根部和腹股溝中間。稍微用力按壓能觸控到下肢動脈搏動,若單側動脈搏動減弱或消失,很有可能是動脈狹窄閉塞,應及早就醫,以免造成下肢缺血;若摸到搏動的包塊,還需考慮是不是股動脈瘤。

4、手腕搏動點

手腕的掌側,內側是尺動脈搏動點,外側是橈動脈搏動點。共同按壓兩個搏動點時可造成手部缺血,手蒼白和麻木。若無法觸控到搏動,又或是手腕搏動點減弱,還需考慮上肢動脈或鎖骨下動脈閉塞或狹窄。

5、頸部搏動點

左右兩側頸部、喉頭是頸動脈搏動點。暈厥搶救時,以最快的速度探查此部位是否搏動,初步評估有沒有出現心臟驟停。頸動脈狹窄者、頸動脈粥樣硬化斑塊生成者,做常規檢查時不能對頸部搏動點壓迫,不然會造成斑塊脫落,從而導致腦梗死。出現嚴重的頸動脈狹窄時,聽診器能聽到呼呼的聲音,這種情況下應及早就醫。

6、搏動性耳鳴

耳朵中發生有規律的跳動性耳鳴,比如脈搏聲、波濤聲,通常是血管異常造成的。常見於血管畸形病變、頸動脈瘤和頸動脈狹窄,也有可能是高血壓、甲狀腺功能亢進和重度貧血等。

7、顳部搏動點

顳部搏動點即頭部兩側太陽穴處,觸控時能明顯感受到搏動。一旦心跳速度加快,血壓水平升高,能明顯感覺到太陽穴處劇烈搏動,甚至感覺到頭痛破裂一般。這種情況下應多注意休息,保持精神放鬆,待在昏暗的環境中;及時監測血壓,必要時需服用降壓藥。

家醫君寄語

快點摸一摸以上幾個搏動點,若搏動點減弱或消失,還需及早就醫,做到早發現早治療。另外,日常生活中需保護好血管,拒絕吃高糖和高脂肪食物;保持適度運動,積極樂觀心態,同時應穩定好血壓、血脂和血糖等。


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