楠木軒

黃芪“補氣第一”,泡水長期喝記住這3種搭配,不知道的別亂喝

由 泉亮霞 釋出於 健康

黃芪味甘性溫,是一個補氣行氣的藥材,可以補人體的整體氣機也可以補脾胃之氣、補心肺之氣、補肝腎之氣,其補氣效果非常好,既可以用於補氣養血,又可以用於補氣生血,還能防止氣機下陷或者氣脫,能夠昇陽、溫陽、行氣、補氣、固脫、斂汗,是一個應用非常廣泛的藥材,也是藥食同源的食品,可以長期泡水喝,非常適應於氣虛、體寒、體質虛弱的人服用,長期食用能增加人體的免疫力、有很好的扶正祛邪以及抗腫瘤作用。

用於補腎健腦,可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝,腎陰不足,虛火旺盛的,可以用黃芪、玄參、生地、黃柏泡水喝,配伍得當即可以健腎,又能不上火。

如果黃芪用於補脾胃之氣,可以用黃芪、白朮、茯苓、甘草、川芎、黨參等泡水或者熬服,也可以用黃芪、大棗、山藥泡水喝,胃熱的可以用黃芪、麥冬、蒲公英、枳實、生薏仁泡水喝,有較好的補氣和祛溼作用,配伍得當可以長期泡水喝。

黃芪用於補心肺之氣,可以用黃芪、蓮子、百合、沙參泡水喝,用於養血安神可以用黃芪、酸棗仁、芍藥、五味子等,如果心肺有熱的可以加連翹、黃連、黃芩、泡水喝。用於補腎健腦,可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝,腎陰不足,虛火旺盛的,可以用黃芪、玄參、生地、黃柏泡水喝,配伍得當可以健腎,而不上火。

黃芪用於固氣、補氣、補虛量要大,要30克左右,量小達不到補氣的效果,如果用於行氣,用量15克左右,用於氣脫和虛脫或者重症肌無力者,量必須還要加大,最少50克以上,肝火旺盛和陰虛火旺引起的高血壓,黃芪的用量不要太大,以防溫燥使火更旺,氣血不足引起淤阻的高血壓,可以加大黃芪的用量,發揮補氣活血的效果。

體質偏熱性的人不適合於長期服用,因為黃芪偏溫性,泡水喝的時間長了會上火,如果需要喝,可以配伍其它的藥材,用於緩和黃芪的燥性。