三七散對健康人來說並不陌生，他經常被用來泡水，有些人在生活中吃他。這對你的健康有好處。人體細胞活性下降，代謝惡化。會選擇吃三七散養生。三七散的功效實在是數不勝數。
三七具有活血化瘀、養肝解毒、降血脂、降膽固醇等多種功效。因此三七散在心腦血管疾病患者中非常受歡迎，他們會選擇喝三七磨成粉來維持健康。
你應該聽過“生大舒補”的說法，也就是說生三七散有助於改善損傷，止血，祛瘀消腫。煮熟的三七粉能補益身體，提高機體免疫力，並有補血的功效，適當食用三七散確實能給身體帶來相應的好處。
在古代，三七用於止血祛瘀，一般用於外用。三七的許多用途已經被發現，三七粉也為大家所熟知和喜愛。許多現代人喜歡在水中喝三七粉。尤其是老年人。
因為三七散具有良好的活血化瘀功效，非常適合高血壓、高脂血症、貧血、冠心病、心絞痛等心腦血管疾病患者，對預防和改善疾病有很好的效果。或者因為受傷等原因，身體出現充血，吃三七散還具有活血化瘀的功效，對健康有很大幫助。
三七散是一種藥材，對人體會有一定的不良影響，過度消耗會增加身體負擔，不建議每天都吃，也不適合長期食用。
很多人都認為孕婦是為了製造大營養啊，三七粉的補血效果那麼好，為什麼孕婦卻不能透過吃三七粉來補充身體營養呢。原因是三七粉中的某些成分會對體內的胎兒造成傷害。三七散會干擾兒童的正常發育，導致早熟。兒童身高也會受到影響。三七散還能降低發育期兒童的身體抵抗力，因此處於生長髮育期的兒童應儘量少吃。