減肥蔬菜，胡蘿蔔
胡蘿蔔，具有含量豐富的蘿蔔硫素可以很好的預防非酒精性脂肪肝病。維生素A本來就是肝臟中重要的營養素，可幫助肝臟細胞的修復。
養肝野菜，茼蒿
養肝就是養命，茼蒿，女性可常吃，毒素不見了，氣色越來越好。茼蒿，口感爽脆，營養價值高，它能養肝潤肺，保護我們的肝臟。
養肝野菜，婆婆丁
婆婆丁，它是公認的養肝的佳品，能清熱、解毒、降火。婆婆丁，是避免出現肝火旺盛的首選食物，能預防痘痘肌，緩解肌膚問題。
養肝野菜，白蒿
白蒿，也叫茵陳，它能養肝潤肺，提高免疫力，養肝就是養命，白蒿，女性可常吃，毒素不見了，氣色越來越好。