每到夏天，明明媽就很煩心，天氣稍一熱，3歲明明胖胖的小頸子、額頭、後背裡都會出紅紅的痱子，由於痱子瘙癢又刺痛，明明總是忍不住會用小手去搔抓，身上好多地方都抓破了，就像一頭小花貓。
我給明明檢查的時候，發現明明身上因為搔抓，已經有化膿的表現。明明媽媽問我，為什麼才5月，天氣不算熱，孩子就開始長痱子了。
一、為什麼寶寶容易長痱子呢？
痱子主要是天氣熱，孩子由於出汗不暢引起的，皮膚表面的角質層在汗液的浸漬下容易堵塞毛孔，導致汗腺導管內壓力增高而發生破裂，溢位的汗液滲入並刺激周圍組織，最後形成丘疹、丘皰疹和小水皰，產生了痱子。通常出現在頭部、頸部、胸部及如腋窩等部位。
孩子正處於生長髮育階段，新陳代謝旺盛，出汗多，再加上寶寶本身皮膚含水量較大，皮膚表層微血管豐富，由皮膚蒸發的水分自然也比較多，因此，他們比成人更容易長痱子，尤其胖寶寶會更嚴重些。
二、寶寶長痱子了該如何護理？
痱子的治療以清涼、收斂、止癢為原則，由於痱子主要表現在體表，所以治療上以區域性外用藥物為主。
1、寶寶儘量待在涼爽的環境中，保持皮膚乾爽，痱子就會慢慢自動消失。
2、剪短寶寶的指甲以避免寶寶搔抓從而引起感染。
3、症狀較輕時可選擇外用爐甘石洗劑。爐甘石洗劑收斂止癢，對寶寶的皮膚很友好，完全不會刺激。
4、孩子如果覺得癢，可以用毛巾包著冰塊放到痱子上，一次時間不要超過20分鐘，以免凍傷。
5、如果出現膿痱了，可以使用紅黴素軟膏或百多邦，有助於痱子的消退。
6、如果孩子感覺很癢，建議在醫生指導下用口服氯雷他定或者西替利嗪滴劑，或者外用最低效的外用激素軟膏，比如氫化可的鬆軟膏塗抹皮膚。
三、預防寶寶長痱子只需2招
1、溫度適宜
室溫控制在25-27℃是對孩子來說比較合適的環境。該開空調開空調，或者風扇降低室溫。
不要帶寶寶在夏天的中午，或者高溫、高溼的環境下玩耍。
2、多洗澡
天氣炎熱時，一天可以為孩子洗兩三次澡，每次用溫清水快速沖洗一遍即可。洗完澡後要注意擦乾脖子、腋下、大腿根部等皮膚皺褶處。
水溫低些，試試在有痱子的地方，稍用些力氣搓搓，把堵住汗腺的角質層搓掉，這樣汗腺就暢通了，可以幫助痱子的好轉，但注意不能用力搓，避免更加刺激皮膚。
四、不靠譜的方法千萬別用
1、痱子粉主要成分是滑石粉、玉米粉等，使用時有可能被孩子吸到肺裡，不建議使用。最重要的是，面對治療痱子，會幫倒忙，痱子粉吸汗後結成塊，阻塞汗液排出，不利於痱子恢復。
2、不建議在洗澡水裡加花露水、十滴水、藿香正氣水等看似“清涼”的產品，它們裡面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟腦等，不僅不能預防和緩解痱子，反而可能刺激皮膚，讓寶寶更加刺癢。
3、護膚霜、保溼霜塗上後，可能會導致排汗更難，所以也不推薦使用。