炒菜愛放姜的人注意了!這3種菜千萬別放,否則“引病上身”!

說到常見的調味品,除了大蒜外,生薑也是比較常見的了,一般煮湯或者蒸魚的時候,都會用到生薑。

但是生薑雖好,卻也不是隨便用的,尤其是在煮著幾種菜的時候,千萬不要放生薑,很多人還不知道!

炒菜愛放姜的人注意了!這3種菜千萬別放,否則“引病上身”!

這3種菜不適合放生薑

1、煮芹菜不要放生薑

芹菜有降壓解乏的功效,芹菜含有的鹼性成分可以消除煩躁,芹菜中還含有豐富的鐵質,還可以起到補血的效果。芹菜可利尿止咳、健脾補血,鎮靜降壓。

但是生薑和芹菜都是味衝的食物,搭配著一起吃會影響菜的口感,還會產生一種酸苦味道。

2、煮牛肉不要放生薑

牛肉含有豐富的營養物質,對人體健康是非常有幫助的,尤其是一些病後需要調養的人。

可牛肉是熱性食物,和生薑一起吃的話,很容易上火,尤其是牙齦,很容易發炎。

3、煮青菜不要放生薑

青菜炒制的時候,本來講究的就是清淡二字,所以最多就是新增大蒜提鮮提香,而蔥姜則是一定不要新增的。

蔬菜本身口味就是特別淡的,如果你往裡面加入了蔥姜,那麼蔬菜自身的口味就會遭受影響,整盤菜吃起來就是蔥姜味,根本就無法入口。

生薑這麼搭,可解五種病!

1、姜棗茶

夏季人們容易出現溼熱,是溼疹的高發時間段,再加上人們長時間的吹空調容易讓寒氣入侵身體,導致不適感,此時可以選擇生薑棗茶,具有去溼氣和疏散外寒的功效,同時預防感冒及溼氣。

炒菜愛放姜的人注意了!這3種菜千萬別放,否則“引病上身”!

2、加蜜糖醒酒

薑湯有助於醒酒,而且薑湯還可以暖胃,幫助緩解胃部不適的症狀,可以用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。或者

在熱姜水裡加適量蜜糖,可緩解。

3、加橘子皮散寒

夏天人們常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃,當出現嘔吐等症狀時,可以將生薑和橘子皮一起泡水喝。

橘子皮又叫“陳皮”有理氣止咳去溼的作用,而生薑有溫中健脾燥溼的作用,所以二者合用有比較好的去溼溫裡散寒的作用。

但生薑屬辛熱燥烈之品,故陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而乾的人應少用。

4、加醋辛溫解表

醋泡姜能促進血液迴圈,促進消化、治感冒、治胃寒、增加抵抗力,也有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

中醫專家認為,醋泡姜能辛溫解表,尤其適用於風寒感冒。

炒菜愛放姜的人注意了!這3種菜千萬別放,否則“引病上身”!

鮮姜切成均勻的薄片,放入密封罐中,倒入米醋或者陳醋,注意醋要沒過薑片。蓋好蓋子冷藏一週後即可食用。

醃製好的醋泡姜,可以當做佐餐小菜,每天吃一點點,對身體有好處。

尤其是炎熱的夏季裡很容易胃口差,吃些生薑可以促進飲食,改善食慾,所以還有一句俗話說“飯不香,吃生薑”。

不過姜吃多了容易耗氣、上火,每次吃三四片即可。

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