【來源:松原衛健委_健康資訊】
“晝晷已雲極,宵漏自此長”
6月21日是夏至節氣
夏至時節
暑熱下逼、地溼上蒸
加之雨水較多
常多雨而潮溼,熱蒸溼動
使空氣中溼度增加
暑多挾溼侵犯人體
引起的疾病又可以稱為暑溼
那麼
夏至節氣該如何正確養生保健呢
中醫專家這樣說
應時起居
正確消暑
心態平緩
忌冷水洗浴
清心祛溼少辛辣
早晚涼爽宜運動
宣告:此文版權歸原作者所有,若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益,您可透過郵箱與我們取得聯絡,我們將及時進行處理。郵箱地址:[email protected]
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“晝晷已雲極,宵漏自此長”
6月21日是夏至節氣
夏至時節
暑熱下逼、地溼上蒸
加之雨水較多
常多雨而潮溼,熱蒸溼動
使空氣中溼度增加
暑多挾溼侵犯人體
引起的疾病又可以稱為暑溼
那麼
夏至節氣該如何正確養生保健呢
中醫專家這樣說
應時起居
正確消暑
心態平緩
忌冷水洗浴
清心祛溼少辛辣
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版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 1060 字。