有這樣一個水果，醫生都建議我們最好是每天吃一個，那就是雪梨，雪梨被稱為梨中珍品，梨中之王，最有營養價值的水果之一，富含蘋果酸，檸檬酸，維生素等，具有生津潤燥，清熱化痰之功效，當然還可以降火，解毒，對氣管炎和上呼吸道感染都是非常不錯的，治療便秘。但是你不知道的是雪梨汁還有降血壓和養陰清熱的效果，所以對高血壓，肝炎，肝硬化病人，喝雪梨汁有非常大的好處。
常吃能維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、淨化機體，軟化血管，促進血液迴圈把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質。
飯後吃梨喝杯雪梨汁更有益健康
梨雖然比較甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。
潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。