孩子出生以後，從躺著到能夠在地上亂跑，之間要經歷很多過程，而翻身就是寶寶運動的第一個標誌性動作。但是寶寶翻身的時間可不是越早越好，而是要根據娃的身體發育程度決定的，以下這3個條件是寶寶學習翻身的前提，新手爸媽可以瞭解一下。
蹬腿
寶寶會翻身也是身體有逐漸有力量的表現，一般情況下，寶寶在平躺的時候會不自覺的蹬腿，或者是把腿抬高。如果家長髮現寶寶有這些舉動時，可以嘗試著推一下寶寶的屁股，給寶寶一點力量，寶寶很可能就會翻身了。
會側躺
有些寶媽會發現，寶寶出生後一直平躺，後來頭部能呈現出左右擺動的睡姿，偶爾有一天，寶媽會發現，小傢伙會像個小大人一樣會側著躺睡了，當小傢伙有這個睡姿表現後，也是快會翻身的訊號。
趴著時能自如抬頭
如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺並自如地抬起頭，並且還能將頭與胸部都抬起來，那麼，這說明寶寶的頸部和背部肌肉都已經很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。那麼，這時爸媽就可以在旁用玩具逗引，引導寶寶獨立翻身。
寶寶一般幾個月會翻身？
一直流傳著這樣一個說法：三翻，六坐，九爬。會翻身是小寶寶生下來以後完成的第一個大動作，一般會在出生後3個月學會。但俗語也不是絕對的，不同季節出生的寶寶行動力不一樣，冬天穿的多寶寶翻身就更艱難一些，夏天穿的少寶寶翻身就更輕便一點。有很多寶寶在3個月都不一定會翻身，這並不代表發育遲緩，如果媽媽們可以有意識的給寶寶鍛鍊一下。