骨頭新聞

“骨質疏鬆”會對咱們的健康造成很多影響，而且中老年女性的骨質疏鬆問題又特別突出，根據調查，這個病現在還有年輕化的趨勢。咱們先來說說這骨質疏鬆，到底是什麼？說得直白一些，骨質疏鬆症就是骨頭變鬆了。一般來

　　在很多人的養生觀念中，都認為“吃啥補啥”才是養生的至高境界，而“以形補形”也確實符合中醫養生理論，但也需要根據實際情況而定。生活中絕大多數人都認為，身體缺鈣或出現了骨質疏鬆的病症，就應該多喝骨頭湯

身體的骨骼對於運動行走等起到了直接的支撐作用，骨骼對於其他器官也有著牽一髮而動全身的影響；部分人在日常中出現自發性的骨骼疼痛，階段性疼痛雖不影響生活質量，但是也潛藏著安全隱患，那為什麼身體的骨頭會出現

作者：月落烏啼的廚房冬天，天氣寒冷，容易是生病。尤其是現在的特殊時期，面臨著將要來臨的“感冒”高峰，我們一定要飲食上加強營養，改善身體素質。只有自己變得強壯了，才能百“毒”不侵！牛肉，享有"肉中驕子"

小時候，據說喝骨頭湯可以促進骨骼生長，長高個子……　　懷孕時，據說喝骨頭湯對胎兒發育好……　　上年紀了，據說喝骨頭湯可以預防骨質疏鬆……　　長期以來，骨頭湯一直霸佔著餐桌的“C位”，還被賦予各種“神奇

 腰痠、背痛、腿抽筋？多半是要補鈣了！鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結等必需的“生命元素”。補鈣，是大家無比熟悉的一個話題。從小我們就在補鈣，從喝牛奶到吃鈣片，甚至是喝

據科普中國報道：提起“骨質疏鬆”大家並不陌生，它是一種嚴重威脅老年人健康的常見病，中老年女性骨質疏鬆問題尤為嚴重。中國骨質疏鬆症流行病學調查結果顯示，我國50歲以上人群骨質疏鬆症患病率為19.2%；6

“小時候，據說喝骨頭湯可以促進骨骼生長，長高個子”、“懷孕時，據說喝骨頭湯對胎兒發育好”、“上年紀了，據說喝骨頭湯可以預防骨質疏鬆”……長期以來，骨頭湯一直霸佔著餐桌的“C位”，還被賦予各種“神奇”功

一個成年人的身體裡有206塊骨頭，它們不僅是身體的基本支柱，也是人體內最堅硬的組織，能保護身體裡的其他臟器。因此千萬別忽視骨頭的健康狀況！健康骨頭跟不健康的骨頭差別有多大？一個實驗告訴你。案例

來源：科普中國同一個世界，同一個媽。有多少人，在補鈣這件事情上，被媽媽從小催到大。小時候，喝骨頭湯可以促進骨骼生長，長高個子……懷孕時，喝骨頭湯對胎兒發育好……上年紀了，喝骨頭湯可以預防骨質疏鬆……網