单单凭借后视镜和中央镜倒车入库或者测后车距是一项极高难度的技术，而且需要非常丰富的经验。即便如此，也难以做到精准。
我父亲是一名专业教练，并有十几年大货车的驾驶经验。90 年代父亲跑货车的时候，就需要经常单凭借后视镜和中央镜进行倒车卸货或者装货。到了陌生的卸货区，都是倒个大概，然后下车观察剩余距离，然后慢慢挪动，直到倒到合适距离。多去几次之后就可以用车头对照旁边参照物，记住倒车距离。
对于新手或者在陌生地方倒车的朋友我有如下建议：
1. 有条件一定要装倒车影像或倒车雷达!别对自己的车技过分自信，有时候意外就是产生于放松那一刻。撞到车子倒是小事情，撞到人就是大事了!而且有些凸起的路基或者小朋友的话，在后视镜和中央镜根本是无法观察的。
2. 技术不过关就让副驾或者朋友下车帮忙看位置，安全问题我就不啰嗦了。
3. 养成习惯，每次停好之后，再上车看看后视镜和中央镜里面的距离，记住镜中距离和实际距离的关系。
4. 倒车一定要慢，并且关掉音乐，留意异响，遇到不对劲就停车拉手刹，下车观察，没有问题再继续倒。