Hello，New Me
本人身高172，体重十几年如一日在130上下徘徊，减肥也仅仅是口号从未真正落实在行动上~~直到30岁生了二胎之后，以哺乳为借口，每天狂吃狂吃体重也飙升到150+，被自己的亲妈各种嫌弃，看着腰腹上的赘肉我便坚定了要减肥的决心~~
一个偶然的机会，在育儿APP里看到了关于“大蜜减脂”的介绍，是专门针对产后哺乳期妈妈的减脂机构，在保障娃儿口粮及营养的基础上，通过调整饮食加定制运动，让妈妈轻松瘦下去同时达到产后修复的目的。根据我已有的知识和经验判断，她家减脂理念是非常科学的，具有可操作性及可持续性，于是我便彻底心动啦。
给大家分享下我入营后的当我加入大蜜后的减肥生活吧，可谓是相当的愉悦轻松！
“七分饮食，三分运动”是大蜜减脂的宗旨！感谢督导琳子、zz、娅娅，每天都耐心贴心的陪伴着我，提醒我该吃饭了该加餐了，什么不能吃什么要少吃，在吃的饱的同时还吃的好，蛋白质、维生素、碳水搭配得很均衡。
教练小艾菲、Melissa非常专业，对我运动上的错误进行指导和纠正，及时提醒我哺乳期哪些运动该做哪种运动不能做，以最大程度的实现运动效果。同时，他们还是金牌月嫂，育儿路上有什么问题问他们都能得到解决！
当然，我最最感谢的还是我的四位爸妈，感谢他们的理解和支持，帮我带娃给我做饭，保证了我的饮食和运动！最初我也会忍不住，看到美食、垃圾食品控制不住的吃上几口，运动到很累的时候也想放弃，但是当我坚持下来，看到斤数一点点下降、纬度一点点缩小，又变得心心满满而且超有成就感！
第一期第二期一共49天时间，我瘦了19斤，腰腹上赘肉也少了好多，于是是我轻敌了，以为靠自己也能继续瘦下去，但是出营后情况就变了，饮食上就是放纵的狂吃狂吃，运动也没有再坚持下去，但是情况也并没有想象的那么坏，两个月的不节制体重上虽变化不大，但是腰腹的纬度还是变松弛了，于是我决定再来一期！
第三期共35天，这次我更有信心和毅力，基本做到了自律，运动一次不落，看到食物第一反应就是算它的GI值、营养密度、能量密度……哈哈哈，有点神经质了，但是一份付出一份回报，这期一共瘦了11斤，激动得我老泪纵横……
最后，强烈向大家推荐大蜜减脂，因为她让我在减肥的道路上没有走弯路，真心觉得有时方法比努力更重要！感谢大蜜不仅让我减肥成功，还让我养成了健康的饮食习惯和运动习惯，我相信只要我坚持“七分饮食三分运动”的理念，“马甲线”会有的，抵抗力会有的，健康快乐的生活都会有的！加油吧，妈妈们！
图文来自@大蜜减脂营