天气太热就吃煎饼吧 六款快手美味煎饼

天气太热就吃煎饼吧 六款快手美味煎饼

  天气越来越热,有时候真的是不想吃饭。在我们心中总是有个吃煎饼的想法,不知道吃什么的时候总是想,要不来个煎饼吧,方便又快捷。一个鸡蛋一把葱一勺面粉,五分钟成就一张葱花鸡蛋饼。

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  豆腐杂蔬煎饼。豆腐,玉米,黄瓜,胡萝卜各种杂蔬混合的煎饼,营养又美味。

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  鸡蛋卷饼。煎一张煎饼,打入一层鸡蛋液,刷一层酱,卷起来撒点芝麻又是另外一种风味。

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  韭菜馅饼。韭菜鸡蛋馅饼,一个永远都不过时的网红版馅饼,没有胃口时来上一个瞬间胃口大开。

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  千层肉饼。有肉有饼,每一层都有肉,这肯定是无肉不欢族的最爱吧。

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  蔬菜素饼。纯素煎饼是吃素一族的最爱,各中蔬菜混合一起煎一举多得。


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  作者:简单爱_快乐的宝妈

  用料

  西葫芦 一段

  面粉 一满勺

  鸡蛋 一个

  蒜苗叶 一把

  油 适量

  盐 适量

  十三香 适量

  做法步骤

  1、先来张成品图。

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  2、除面粉外的食材处理好。西葫芦一段,最好选均匀点的段,蒜苗叶可以换成小葱,家里没有小葱了。

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  3、一满勺面粉,盛米饭的勺。

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  4、加入水和鸡蛋,水可以边搅边加。

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  5、最后搅成稠稠的糊状,能挂上糊就行。加入盐和十三香搅匀。

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  6、蒜苗叶切成尽量碎的末,西葫芦切片装,大概一元硬币的厚度,太厚不好挂糊,太薄容易破。

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  7、平底锅放油,油温热,用筷子夹一片西葫芦沾上糊,放入平底锅。

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  8、一个一个放好。

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  9、然后撒上蒜苗叶或者葱末,中小火煎。

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  10、煎至一面金黄,翻面。

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  11、两面煎好,出锅装盘。

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  12、再来一张!

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  【香哈菜谱,80万吃货共同关注的美食原创账号】

  (微信公众号:“香哈菜谱”或“xiangha100”)

  (2017-07-26)


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  这些天迷上吃鸡蛋饼。用了自己熬的酱,美味,干净。

  By 快乐的玉米

  用料

  面粉 60g

  玉米粉 20g

  鸡蛋 1个

  水 100ml

  黄油 20g

  火腿肠 一根

  黑芝麻 少量

  香葱 适量

  榨菜粒 适量

  涂抹酱 适量

  做法步骤

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  1、葱、榨菜切碎备用

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  2、面粉、玉米淀粉称重

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  3、加水调成糊状

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  4、黄油隔水溶化

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  5、倒入面糊呢,搅拌均匀

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  6、不粘锅稍加入,舀一勺面糊,转动平底锅,是面糊摊匀

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  7、面糊冒泡时加入一个鸡蛋

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  8、把蛋摊开

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  9、撒上葱花和黑芝麻

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  10、翻面,再加一个鸡蛋摊开。如果不想加两个鸡蛋,就省去这步,继续往下

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  11、鸡蛋熟了涂酱(酱是我自己熬的,做法可以点击我的头像查看菜谱)

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  12、放榨菜、葱花,放上火腿肠

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  13、卷起就成了

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  14、切开称热食用

  小贴士

  面糊里加了黄油,所以摊面糊的时候锅里不用再放油。 如果喜欢香菜的可以涂抹好酱后加。喜欢辣酱的话可以替代甜酱

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  (2017-06-01)


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  1张图片

  “一款简单容易的早餐饼,放在烤箱里不用盯着煎锅,营养不费时间,有烤箱的可以试一下,不用烤箱用煎锅也是一样”

  食材明细

  面粉

  2勺

  玉米

  半个

  豌豆

  少许

  胡萝卜

  1/3根

  牛奶

  适量

  奶酪

  适量

  盐

  适量

  十三香

  适量

  清淡口味

  烤工艺

  半小时耗时

  简单难度

  烤箱简易奶香煎饼的做法步骤

  1

  先把玉米粒和豌豆粒在水里煮一下,豌豆粒煮的时间久点,可以先放豌豆煮一会,再放玉米粒,这样孩子吃也比较容易消化

  2

  煮玉米豌豆的同时把胡萝卜叉丝切碎,时间紧张忘了拍前几步的图片了

  3

  豌豆玉米煮好用擀面杖压一下,比较好熟

  4

  蔬菜放在一起,(孩子喜欢吃奶酪,我又加了一小块,不爱吃也可以不加)加两勺面粉,盐,十三香,倒入牛奶搅拌成面糊

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  5

  烤箱210度,预热两分钟,烤盘铺上油纸刷上一层薄薄的油,把面糊倒上铺平,为了防止面糊太散,所以上一步搅拌时不能太稀,放入烤箱,210度,烤10分钟

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  6

  10分钟后,煎饼翻面,不好翻的话可以切小块翻,刷一层薄薄的油,接着再烤8到10分钟,放入烤箱的时间你就可以去做其他事情了

  小窍门

  蔬菜可以根据自己爱好搭配,切碎就可以,宝宝吃了易于消化

  使用的厨具:电烤箱

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  (2017-05-24)


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  豌豆,是豆科草本植物豌豆的种子。夏季采收鲜嫩或成熟的荚果,除去荚壳,新鲜食用或者晒干用。

  豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病,有防癌治癌的作用。

  豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便畅通,起到清洁大肠的作用。

  又到了吃豌豆的季节了,记忆中的豌豆饼又浮现在眼前。在那个物质贫乏 的年代,吃上豌豆饼是一件很开心的事情,那种美好的味觉享受至今仍然难以忘怀……现在仍依稀记得是面和豌豆的混合物,好像是死面蒸的,已经几十没吃过了。我今天就索性根据自己的经验,来随意演绎一把豌豆饼吧!

  1.一勺面粉,两枚鸡蛋,少许食盐,半碗洗净的青豌豆仁;

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  2.在面里加入适量清水,搅拌成做煎饼的面糊,放入洗好的豌豆仁;

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  3.舀一勺面糊倒入加热刷油的电饼铛里,开始烙制;

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  4.待饼的表面凝固之后翻面再烙;

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  5.饼的两面都均匀上色即可盛出,改刀切块装盘。加入两枚鸡蛋的煎饼,淡黄暄软,搭配青绿的豌豆,不仅卖相诱人,而且清香美味!

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  (2017-05-20)

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